Herpes simplex (forkølelsessår)
February 9, 2011

grapefrugt

 

Skyldes virus, der i første omgang forårsager en mund- og tandkødsbetændelse. Senere kan de samme vira forårsage forkølelsessår med gentagne udbrud.  

 

Årsager:
Overføres via kontaktsmitte. Senere kan man ”smitte” sig selv, fordi virus konstant opholder sig i huden. Udbrud opstår, når modstandskraften er midlertidigt nedsat på grund af lokale beskadigelser som solforbrænding, følge af infektioner, PMS, dårlig tarmfunktion og andre stressfaktorer.  

 

Kurforslag   Kostråd:
Undgå især korn, chokolade, nødder og sojabønner, som indeholder større mængder af aminosyren arginine, som aktiverer denne virus. Spis rigeligt med grapefrugt, kartofler, æbler, persille og spinat indeholder aminosyren lysine, som hæmmer virus.  

 

Vitaminer og mineraler:
Et stærkt vitamin- og mineralprodukt som en kur i de perioder, hvor du har størst problemer med Herpes. Eventuelt ekstra A-vitamin, C-vitamin og zink.  

 

Fedtsyrer:
Spis gode planteolier og fisk flere gange om ugen.  

 

Urter:
Tea tree-olie, så snart udbruddet mærkes. Smør gerne 4-5 gange daglig eller mere. Tea tree-olie er testet flere gange i Australien for sin effektivitet. Læg eventuelt med en våd tepose Earl Grey på såret. Garvesyrerne i almindelig sort te, kan få såret til at trække sig sammen. Echinacea purpurea (rød solhat) stimulerer immunforsvaret generelt, mens Hypericum perforatum – (prikbladet perikon) virker mod denne slags virus, men ikke alle typer af vira.      

 

 

Fakta
Søg på immunstimulerende og betændelseshæmmende urter eller læs her om Forkølelse. (Kilde: “Sundhedshåndbogen”, af Pernille Lund og Marianne Palm)

Skriv din kommentar her: