Kan for lidt sollys gøre dig nærsynet?
October 30, 2016

oje-2

 

Forskere har fundet en sammenhæng imellem lavt D-vitaminindhold i blodet og øget forekomst af nærsynethed.

 
Af Bjørn Falck Madsen
 
 
Noget tyder på, at der er en kobling imellem den mængde sollys, vi får, og vores risiko for at udvikle nærsynethed. I Kina er omtre nt 90 % af de 17-19 -årige nærsynede, men også i lande som USA er nærsynethed i hastig vækst,
rapporterer National Eye Institute. Nu peger forskere på en mulig årsag: For lidt aktivitet udendørs. Det giver nemlig mangel på D-vitamin, og der er åbenbart en sammenhæng.
 
For lidt D-vitamin forværrede synet
En undersøgelse fra Catholic University of Korea i Seoul (Sydkorea) kiggede på godt 2.000 unge i alderen 13 til 18 år og sammenlignede forekomsten af nærsynethed med D-vitaminniveauerne. Det viste sig, at 80% af deltagerne var nær-synede, og 9 % af disse var kraftigt nærsynede. Forskerne observerede ligeledes, hvordan mængden af D-vitamin i kroppen påvirkede graden af nærsynethed. Jo lavere D-vitaminstatus, desto højere var sandsynligheden for kraftig nærsynethed.
 
Nyfødte mangler D-vitamin
I Danmark har der i den senere tid været meget fokus på D-vitamin i forbindelse med ny undersøgelse, der afslører, at over halvdelen af danske børn fødes med for lidt D-vitamin i blodet. Sollys er den primære kilde til D-vitamin, men man kan også få vitaminet fra fede fisk eller et præparat som D-Pearls, der indeholder 38 mikrogram biologisk aktivt
D3-vitamin i olivenolie forbedre optagelighed.
 

Skriv en offentlig kommentar...

Vær den første til at kommentere!

Giv mig besked om:
wpDiscuz