Spice up your life
December 7, 2014

spice up your life

 

Skærmbillede 2015-02-03 08.57.19

 

Blogger hos sund-forskning.dk

Trine Blume 

www.foodloonies.dk

 

Det lune efterår gør, at mange stadig har chili stående ude og måske har nogle af os endda svært ved at få dem brugt. For at være helt ærlig kan der nogle gange være grænser for, hvor mange chili, der kan omsættes i en husholdning, inden frosten kommer.

 

Gem dine chili

Hvis du har flere chili, end du kan nå at bruge, inden frosten kommer, kan du vælge at fryse dine chili ned. Du kan også gøre det løbende sæsonen igennem, hvis du har mange chili, der modner samtidig, og du derfor ikke kan nå at spise dem.

 

Jeg vasker og tørrer chilien inden den fryses. Små chili fryses hele.
Større chili fjerner jeg stilken på og hakker ud i mindre stykker, som fryses ned i bøtter. Jeg lader kerner og frøstolen sidde i. Det er en smagssag, og det går fint at fjerne frøstol og kerner, inden de hakkes og fryses.

 

De frosne chili er nemme at bruge i supper og gryderetter hele vinteren over. De bevarer fint både smag og styrke, selvom de har været frosset ned.

 

Få varmen med chili

Lav den nemmeste skønne the med frisk chili. Du kan variere opskriften i et væk, det er kun et spørgsmål om fantasi.

 

Chili & Mynte

  • En halv chili (gerne med frøstand)
  • 1 skive økologisk citron
  • 1 dusk mynteblade

 

Chili & Kanel

  • En kvart chili
  • 1 kanelstang
  • Evt en halv tørret daddel hvis du vil have lidt sødme i theen.

 

Overhældes med kogende vand. Server gerne i et højt glas, så du samtidig kan nyde synet af den smukke chili.

 

En dejlig gave – Mojo Rojo

Forleden kom en af mine genboer forbi med en lille gave til mig. Hun har, som jeg, haven fyldt med chili og har derfor eksperimenteret med forskellige anvendelsesmuligheder.

 

Hun havde lavet en lille lækker Mojo – en slags dip eller sauce, der kan spises både kold eller varm til stort set alt. Mojoen stammer oprindeligt fra de kanariske øer, hvor den bruges som krydderi eller tilbehør til måltidet.

 

Mojo’en var fantastisk. Hvis du vil eksperimentere med den, så kan jeg klart anbefale dig at prøve den til ovenpå din salat eller som dip til kartofler eller rodfrugtfritter. Hvis du vil gå i det kanariske hjørne, er Mojo’en intet mindre end fantastisk sammen med saltede kartofler lavet i ovnen.

 

Opskriften på Mojo Rojo:

  • 4 fed hvidløg
  • 2 røde peberfrugter
  • 1 rød chili (evt mindre hvis den er meget stærk)
  • 5 spsk olivenolie (koldpresset jomfru olivenolie)
  • 5 spsk hvidvinsedike eller riseddike
  • 1-2 tsk tørret paprika
  • Krydr med havsalt og peber

 

Fjern kerner og stilk fra de røde pebre. Skær peber og chili i mindre stykker. Blend dem godt. Pres hvidløgsfedene ned i og blend igen sammen med de øvrige ingredienser. Smag til med salt og peber.
Konsistensen skal være som en tyk dressing.

 

Bon appetit

 

Chilis egenskaber

Chili tilhører natskyggefamilien ligesom blandt andet kartofler og tomater.Chilier indeholder stoffet capsaicin, der er det stof, der spiller en rolle, når vi mærker, at vi får varmen og begynder at svede efter at have spist chili

 

Chili stimulerer din fordøjelse og virker kredsløbsstimulerende.

 

Læs mere om chili og Capsicum arter her www.sund-forskning.dk/artikler/capsicum-arter

 

Skriv en offentlig kommentar...

Vær den første til at kommentere!

Giv mig besked om:
wpDiscuz