Fakta om A-vitamin
Ægte A-vitamin fra animalske produkter kaldes retinol. Beta-caroten er et vegetabilsk forstadium til A-vitamin, men retinol er seks gange stærkere end beta-caroten. Naturligt forekommende beta-caroten er uden bivirkninger, også for rygere.
Ægte A-vitamin fra animalske produkter kaldes retinol.
Beta-caroten er et vegetabilsk forstadium til A-vitamin, men retinol er seks gange stærkere end beta-caroten. Naturligt forekommende beta-caroten er uden bivirkninger, også for rygere.
A-vitamin kan kun frigøres fra leveren, hvis der er tilstrækkelig zink til stede.
A-vitamin beskytter og styrker slimhinderne i luftvejene, i underlivsorganerne og er derfor vigtig for immunforsvaret.
A-vitamin har betydning for øjne, fostervækst og frugtbarhed og for dannelsen af det kvindelige kønshormon, progesteron.
Beta-caroten beskytter mod solens skadelige stråler og fremmer bruning af huden.
Mangelfølger
Tørre slimhinder og øget infektionsrisiko. Hudproblemer som uren og tør hud, skældannelse, akne, eksem og psoriasis. Skøre negle og tørt, livløst hår. Dårligt nattesyn og nedsat smags- og lugtesans. Vækstproblemer hos fostre og børn. For meget A-vitamin kan skade fosteret, så undlad at eksperimentere med høje doser, og slet ikke under graviditet.
Kilde: “Sundhedshåndbogen”, af Pernille Lund og Marianne Palm
buy atorvastatin 20mg sale buy lipitor 40mg pills buy atorvastatin 80mg generic
oral cipro 1000mg – buy sulfamethoxazole generic clavulanate cost
ciprofloxacin over the counter – amoxiclav buy online cost augmentin 375mg
buy flagyl 400mg generic – order terramycin 250 mg pills buy azithromycin medication
purchase ciplox pills – buy chloramphenicol for sale cost erythromycin 500mg
ivermectin 3 mg for humans – ciplox 500mg generic buy tetracycline 250mg pills
valtrex 500mg cheap – purchase nemasole without prescription order acyclovir for sale
purchase metronidazole for sale – zithromax canada where to buy zithromax without a prescription
buy ampicillin generic acillin canada order amoxil sale
order furosemide 40mg for sale – buy coumadin 5mg captopril for sale online
buy glycomet 1000mg generic – cipro 500mg price order generic lincocin 500 mg
buy retrovir medication – order zyloprim 100mg online cheap
clozaril 100mg ca – pepcid price order generic pepcid
buy quetiapine 100mg generic – geodon 40mg tablet buy eskalith online cheap
buy anafranil 25mg generic – citalopram 20mg usa sinequan order
oral hydroxyzine 25mg – buy cheap amitriptyline amitriptyline 25mg cost
augmentin 625mg for sale – buy bactrim 480mg pills cipro without prescription
buy amoxicillin pills for sale – ceftin 500mg cost order cipro 500mg for sale
zithromax 250mg for sale – order ciplox 500 mg for sale ciprofloxacin 500 mg tablet
cleocin medication – buy cefixime chloromycetin uk
buy stromectol europe – purchase cefaclor online cheap order cefaclor 500mg capsules
ventolin price – order generic albuterol inhalator generic theo-24 Cr 400mg
buy medrol us – singulair 5mg cost azelastine 10ml sprayers
clarinex 5mg pills – order clarinex 5mg generic purchase albuterol online
order micronase pills – order dapagliflozin 10 mg generic buy dapagliflozin 10mg generic