Angst

Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)

February 8, 2017
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har på en syg og udfordret krop. Lyd- og Sangterapeut Anne Ryom har besøgt syngesygehuset i Køln, hvor de bruger …... Læs mere



EMDR–terapi til alvorlige traumer og til livets kriser

December 25, 2016
   EMDR er rundt omkring i verden blevet en vigtig terapiform til alle typer af angst, fobier og til …... Læs mere



Når du dater

November 30, 2016
  Hold godt øje med den, du dater. For bag de søde smil kan der gemme sig – ja, hvad som helst. Her får du nogle tips til at være ekstra opmærksom på vej ind i et …... Læs mere



Hjernefedt

November 5, 2016
Af Rikke Agersted Hjernen består af ca. 60% fedt, og for at holde den vital og velfungerende livet igennem skal vi sørge for, at kosten blandt andet er fuld af de gode fedtstoffer, som holder hjernen i gang. …... Læs mere



Når nervesystemet skal have hjælp

  Når nervesystemet skal have hjælp Af Marianne Palm Stresset. Nervøs. Ængstelig. Forvirret. Urolig. Terapi kan være nødvendigt, men støt op med sunde urter Urter har i hundredevis af år været brugt til at berolige grædende børn, …... Læs mere