Anna Bogdanova Arkiv -

Har du plus eller minus på kontoen?

… kropskontoen, altså. For stress, smerter og træthed er ikke udtryk for, at du er svag. Det er

Vidste du, at stress forværres af for meget træning og for lidt mad? Når du overforbruger din krops

Hvis du har besluttet dig for, at NU skal de overflødige kilo væk, kan det ikke gå hurtigt

Af redaktionen på sund-forskning Anmeldte bøger Katrine Birk – zoneterapi og akupressur til børn Tryk & glad babymassage

Back off! Hvornår har du sidst holdt et planlagt træningsfri? De færreste planlægger at holde fri fra træning

Når du er i gang med at gro et lille nyt liv, er det særligt vigtigt, at du

”Hvilke knapper skal jeg skrue på for at sikre mig, at jeg træner dét, jeg tror, jeg træner?”

”Jeg træner styrke- og muskeltræning, men det ses ikke på mig”. Det er trættende at bruge tid på

Køresyge opstår, når sanseinput fra øjne og indre ører ikke matcher. Af Anna Bogdanova Artiklen blev bragt

Spejlbilledet fortæller dig én historie, ja. Men for hele 49,6 % af kvinder, der har svaret på min spørge-undersøgelse for