Graviditet og fødsel

Træning til voksende maver – en guide til en lettere graviditet

    Når du er i gang med at gro et lille nyt liv, er det særligt vigtigt, at du træner og bevæger dig. Du mindsker risikoen for graviditetssukkersyge, og du får lettere ved at styre uden om …...



Bækkenløsning det meste af graviditeten …

    De fleste forbinder bækkenløsning med smerter og gangbesvær, når maven er vokset betydeligt, og fødsel nærmer sig. Men det kan såmænd begynde allerede fra uge otte.   Af Lene Pilegaard, Næstformand i Bækkensmerter.dk Artiklen blev …...



Bange for at føde?

      Så skal du møde din nye ven EPI NO, som er et nyt træningsudstyr til at træne din bækkenbund. Daglig bækkenbundstræning kan nemlig mindske risikoen for klip, bristninger og inkontinens …   Af Benedikte Mikkelsen …...



Når dine hårstrå siger farvel og tak

  Kaster du flere hundrede bolde op i luften hver dag, men har problemer med at gribe dem igen, eller har du oplevet store forand-ringer i dit liv? To årsager, som kan give flere hår i afløbet end på …...



En (hellig) oliesymfoni

    Hellige olier anvendes i mange religioner ved indvielsesceremonier af personer, fx en konge eller en præst. Ceremonien kaldes en salving. En decideret guddommelig salving kan det nok ikke betegnes som, når du står hjemme på badeværelset en …...