Hjernen

Hovedurten for migræne er Matrem

December 12, 2017
    En af de helt gamle klassikere mod migræne er Matrem, hvis botaniske navn Tanacethum parthenium  dækker over en lille flerårig, lys, gulgrøn og dunet urt, som oprindelig kom fra Syd Amerika, men nu er helt almindelig i …... Læs mere



Elsk din mavesyre! Også til jul

December 7, 2017
    Juletid er masser af usund mad-alkohol-slappe af-tid. Vi dropper derfor svadaen om sund mad, vand og motion – det gider vi ikke høre om nu! Men prøv at snige en frisk grønkålssalat med æble og granatæble ind …... Læs mere



Børn og unge med PTSD

    Studier viser, at børn let kan få Post-Traumatisk Stress Disorder (PTSD), hvis de har været udsat for traumer som terror, ulykke, seksuelt eller fysisk overgreb. Heldigvis er der også studier, som viser, at der kan sættes aktivt …... Læs mere



Julestress – det kender jeg ikke til!

November 28, 2017
    Kom så, nu skal du for alvor geare op! Julegaveræs i overfyldte indkøbscentre, familiebesøg og julefrokoster. For et stigende antal danskere medfører hjerternes fest i stedet hjertebanken, stress og for nogle endda depression – ja, i det …... Læs mere



Lecithin til huden – og til resten af kroppen

    At forstå fedtsyrernes opbygning og deres indbyrdes arbejde er svært tilgængeligt stof. Men splitter vi det hele op i delfunktionerne, får man øje på fx lecithin og cholins rolle i kroppen.   Af Marianne Palm Artiklen …... Læs mere