Hormonsystem

Fermenteret rødkløverekstrakt er effektivt til at nedsætte aldersbetinget knogleskørhed

    Isoflavoner med en høj biotilgængelighed kan skabe stærkere knogler og øge østrogens evne til at blive optaget og skabe gode udsigter for kvinder i overgangsalderen med begyndende osteoporose. Studiet er randomiseret og kontrolleret bl.a. fra Århus Universitet. …...



Det er farligere at falde end at færdes i trafikken

    Det lyder som en overskrift i sensationspressen, men nu skal der råbes højt om faldulykker hos ældre – det er et overset, men meget alvorligt problem.   Et fald kan ændre livet for evigt – …...



Julestress – det kender jeg ikke til!

    Kom så, nu skal du for alvor geare op! Julegaveræs i overfyldte indkøbscentre, familiebesøg og julefrokoster. For et stigende antal danskere medfører hjerternes fest i stedet hjertebanken, stress og for nogle endda depression – ja, i det …...



Lecithin til huden – og til resten af kroppen

    At forstå fedtsyrernes opbygning og deres indbyrdes arbejde er svært tilgængeligt stof. Men splitter vi det hele op i delfunktionerne, får man øje på fx lecithin og cholins rolle i kroppen.   Af Marianne Palm Artiklen …...



Både mænd og kvinder kommer i overgangsalderen!

    Overgang er ikke undergang, men blot naturens gang. Men naturen tilbyder dog også nogle gode planter, der kan hjælpe os lettere igennem overgangsalderen, bl.a. Salvie og Savpalme.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet …...