Knogler, led og muskler

Dette vitamin spiller hidtil ukendt rolle for dit hjerte

      Ny forskning viser, at D3-vitamin er i stand til at reparere ødelagte blodkar samt forebygge oxidativ stress, som er med til at forårsage skaderne.   Af Bjørn Falck Madsen, videnskabsjournalist Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning …...



Ligner du stadig en, som ikke træner?

    Back off! Hvornår har du sidst holdt et planlagt træningsfri? De færreste planlægger at holde fri fra træning – det sker ligesom bare af sig selv, når kroppen siger fra. Men et godt råd – planlæg dine …...



Sunde knogler bygget op af verdenshavene

        Når små uanseelige alger …...



Lændesmerter

    At have ondt i lænden er en af de mest udbredte lidelser i Danmark. Det koster både samfundet en masse penge i sygefravær, men koster også i særlig grad på ”smerte-energi-lyst til udfordringer-kontoen” hos den enkelte.   …...