Krop, sind og ånd

Holistisk tandpleje – plej dine tænder helt naturligt

May 26, 2017
  Vi passer vores tænder udefra med tandbørste og tandtråd, men imidlertid nærer vi vores tænder indefra gennem den mad, vi spiser, og det vand, vi drikker. …... Læs mere



Mindfulness & meditation som metode og en vej i livet

May 23, 2017
      Det er efterhånden velkendt for de fleste, at mindfulness & …... Læs mere



Mindfulness!

     Vi er rigtig glade for at kunne præsentere den kendte mindfulness instruktør, Heinrich Birk …... Læs mere



Mindfulness-basistræning

May 16, 2017
       Handler om at skabe og vedligeholde et solidt meditationsfundament …... Læs mere



Mindfulness’ grundholdninger

April 15, 2017
  Grundholdningerne er en støtte til vejen ind i mindfulness. Både som en metode/teknik og som en måde at være i livet på. De optræder i flere sammenhænge med mindfulness, men stammer oprinde-ligt fra MBSR 8-ugers stress reduceringsprogrammet …... Læs mere