Lisbeth Tordendahl

Julens godter

November 9, 2017
  Det er heldigvis ikke så svært at få bygget sundhed ind i dine julegodter og kager. Vel at mærke uden, at fornøjelsen ryger fløjten. Her får du brunkager, der spreder juleduft i huset, bagt af spelt med 40 % …... Læs mere



Stivelse eller ej?

October 26, 2017
    Stivelse er et fy-ord i disse år. Men stivelse er ikke en skurk. Det er derimod det allerletteste for kroppen at få energi fra.   Af Lisbeth Tordendahl, biopat, phytoterapeut og kostkonsulent Opskriften blev bragt …... Læs mere



Kom den søde tand i møde

October 24, 2017
    På en candidakur er det hyppigt trangen til sødt der er den største udfordring.   Af Lisbeth Tordendahl Opskrifterne blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// – december 2013   De fleste jeg arbejder med …... Læs mere



Nem nærende sommermad

October 20, 2017
    Synes du også, det er dejligt med nem mad? Mad, der kan gøres klar i en håndevending, når du kommer hjem fra job, og det gode sommervejr (eller andet) kalder på dig? Mad, der alligevel har det …... Læs mere



Frisk sommer med mynte

    Mynte er sød og meget aromatisk, og den findes i så mange skønne varianter, at det kan være svært at finde frem til sin særlige favorit. I butikkerne møder du oftest marokkansk mynte, schweizisk mynte og den …... Læs mere