Stress

Stå skarpt med urter!

        Ung som gammel, kvinde som mand, med eller uden børn. Ens for os alle er, at i en travl hverdag kan vi alle opleve at miste overblikket, koncentrationen, initiativet – og måske mister vi også …...



Populært energipræparat beskytter mod hjerteskade

    Det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10, som regulerer cellernes energiomsætning og har en vigtig rolle som antioxidant, kan tilsyneladende beskytte hjertet mod mulige skadevirkninger af hård sport.   Af Bjørn Falck Madsen, videnskabsjournalist Artiklen blev bragt i …...



Når stress rammer – del II: Etabler et frirum

Af Lene Alsbæk Nielsen Psykoterapeut MPF Hvad i dit liv har givet dig frirum – hvor du har mærket at kunne trække vejret dybt og lægge al tyngde fra dig? Det kan være, det er at dyrke sport …...



Taber du håret i farten?

    Løber du stærkt for at leve op til dine egne og dine omgivelsers forventninger? Hårtab kan være et signal fra din krop om, at farten skal sættes ned! Svaret er ikke mineralet kisel, men når du lærer …...



Syv af de stærke til opbygning for alle aldre

    I årtier har det været forbudt at bruge aminosyreterapi i Danmark, og jeg er ikke helt sikker på hvorfor, når man i samtlige lande i Europa har brugt næringsstofferne som et aktiv, både som en herlig booster …...