Stress

Når musikken breder sig over sygesengen

November 28, 2017
    På en stille regnvejrsdag, I ved en af de dage, hvor dråberne lander tæt, men forsigtigt på ruden, drog jeg til Virum til en lille villavej. Med en hyggelig skov som grøn baggrund for den samtale, jeg …... Læs mere



Julestress – det kender jeg ikke til!

    Kom så, nu skal du for alvor geare op! Julegaveræs i overfyldte indkøbscentre, familiebesøg og julefrokoster. For et stigende antal danskere medfører hjerternes fest i stedet hjertebanken, stress og for nogle endda depression – ja, i det …... Læs mere



Sådan bruger du Echinaforce mest effektivt

October 24, 2017
      Når vinteren kommer, bliver vort immunsystem testet dagligt. Vi danner ikke længere D-vitamin fra solen, frugt og grønt falder i kvalitet, virus trives, når vi lukker os inde og hver eneste dag udsættes vi for smitte …... Læs mere



Vægttab – den blivende løsning

October 20, 2017
    For første gang i historien er der flere overvægtige her på jorden, omkring 1,2 milliarder, end undervægtige ca. 800.000 millioner. Det er en markant udvikling i retning af en truende global fedmeepidemi med en medfølgende helt ny …... Læs mere



Retræte

October 10, 2017
    Traditionelt har man gennem årtusinder brugt retræter (retreats/tilbagetrækning) som mulighed for yderligere fordybelse af medita-tive tilstande, stilne sindet ind mod bevidsthedens essens og ikke mindst som en proces til at lade hjertet åbne sig gennem bøn og …... Læs mere