Sundhed

Der er noget i luften …

August 15, 2017
    Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte naturen som dit motionsrum frem for indendørstræning i fitnesscentre og aerobicsale. …... Læs mere



Sæt et plaster på din akutte sportsskade

    Plaster på blødende sår, plaster for munden og nu også plaster på sportsskader. Det lyder måske som en historie fra det ydre rum, men du kan rent faktisk sætte gang i en hurtigere restitution og …... Læs mere



Hjææælp mit barn vil være plantespiser !

    Hvis din teenager beslutter sig for at springe ud som vegetar eller veganer og proklamerer, at nu skal kød og måske mælkeprodukter ikke længere optræde på tallerkenen, så gå ikke i panik.   …... Læs mere



Søvnens detox – din hjerne gør rent, mens du sover

    En god nats søvn er muligvis den bedste detox for kroppen. Når du sover, styrkes dit immunforsvar, samtidig med at kroppens muskler og væv bliver genopbygget. Specielt din hjerne er på hårdt arbejde om natten …... Læs mere



Kroniske bækkensmerter

August 10, 2017
      Længerevarende bækkensmerter forekommer primært hos tre grupper:   Kvinder, der stadig oplever bækkensmerter efter graviditet og fødsel Kvinder og mænd, der har bæk­kensmerter forårsaget af et traume opstået i forbindelse med fx et fald eller …... Læs mere