Sundhed

De Fire Veje til et åbent sind og åbent hjerte – til mere frihed i nuet

       Mindfulness (bevidst nærvær, fuld opmærksomhed i nuet mm.) Munterhed (humor, lethed, leg m.m.) …...



Bambusplanten kan bare det hele

    Skal du bygge et hus, et hegn eller en lænestol? You name it, så kan du bruge bambus som byggemateriale. Lækkert, blødt tøj kan planten også frembringe.   Af Benedikte Mikkelsen



Utæt tarm – leaky gut

    Leaky gut er det engelske udtryk for et symptombillede, som efterhånden er kendt i brede behandlerkredse, og ikke mindst hos de mange, som lider under en utæt tarm.   Af Marianne Fjordgaard, ernæringsterapeut DET Artiklen blev …...



Med fedt skal fedt fordrives

    Eller en historie om at spise færre kulhydrater, være opmærksom på flere proteiner og især mere fedt, hvis du gerne vil stabilisere dit blodsukker, regulere din vægt og måske undgå mange af de såkaldte livsstilssygdomme. For eksempel …...