Vegetar og veganer

Optager du og dit barn dine B-vitaminer?

       Forskerne har opdaget nogle genvariationer, der kan gøre det sværere at udnytte B-12 og folinsyre.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – april/maj 2018     Er du vegetar eller veganer, er du …...



Spis veganske bamser og vær sund!

    Lækkert – nu kan du spise slik for din sundheds skyld. Nu kan du nemlig få vitaminer som vingummibamser. Fire forskellige slags til gavn for hår, hud og negle.   Af Benedikte Mikkelsen Artiklen blev bragt …...



Vegansk solskinsvitamin til de mørke vintermåneder

      Du danske sommer … hvad kan vi bruge dig til? Ikke så meget – regn, blæst og mørke dage giver os ikke den mængde D3-vitaminer, vi har brug for. Skønt, at vi kan tage vitaminet som …...



Grønnere frokost med plantebaseret pålæg

      Det er smart at spise grøntsager til flere af dagens måltider, det gør det langt nemmere at nå op på de mængder, som er godt for os. Grøntsager til frokost i diverse salater eller grøntsagsrester fra …...



Spis alger til croissanten

    Ej føj da – så, så – få nu ikke din Americano galt i halsen. Spis du endelig din croissant, men lad et kosttilskud med alger komme og rydde op i maven bagefter. Alger har nemlig en …...