Vejrtrækning

Mindfulness & meditation som metode og en vej i livet

May 23, 2017
      Det er efterhånden velkendt for de fleste, at mindfulness & …... Læs mere



Mindfulness!

     Vi er rigtig glade for at kunne præsentere den kendte mindfulness instruktør, Heinrich Birk …... Læs mere



Kære voksne barn fra en dysfunktionel familie – lær at berolige dig selv

April 3, 2017
Om kontrol, frygt, tillid, perfektionisme, orden, hjerte og meget mere :) Der er måske mange steder du har været bange, når du kommer fra en dysfunktionel familie, specielt en misbrugsfamilie. Øv dig …... Læs mere



Udfold dig spirituelt i yogaens verden på Møn

February 23, 2017
    Placeret på naturskønne Møn, omringet af havet og marker, ligger den tre længede gule gård, hvor vi de tre næste dage skal fordybe os i …... Læs mere



Lad din krop tale gennem Yin Yoga

      Rigtig mange mennesker elsker at træne hårdt, hvor musklerne bliver styrket og konditionen øget. Her kan det som supplement være en rigtig god idé at drage lidt omsorg for dit bindevæv gennem Yin Yogaens passive stræk. …... Læs mere