Velvære

Standing meditation – at stå som et træ

    Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner:  fra ændring af vaner, til kropsholdning og træning, søvn, ro, ældre og træning, motivation, disciplin, meditation – og meget mere.   Hvad nu hvis …...



Kom med til Qi-party, og mød foråret fuld af energi

    Robert Peng er en verdenskendt Qigong-mester, healer og forfatter til flere udgivelser, som omhandler filosofien bag Qigong samt praktiske øvelser og træningssessioner.   Nu kommer han til København d. 1. – 4. juni og afholder workshop. Kom …...



Den livsforlængende faste

      Der forskes intenst i den ældgamle tradition faste, som for tiden er et hedt emne blandt sportsfolk, helseinteresserede og ikke mindst blandt …...



Når urkraften sætter ind

     Jep, vi taler om menstruation, og her skal du, kvinde, kende din krop og tænke på, hvad du udsætter den for. Tænk …...