Velvære

Den livsforlængende faste

      Der forskes intenst i den ældgamle tradition faste, som for tiden er et hedt emne blandt sportsfolk, helseinteresserede og ikke mindst blandt …...



Når urkraften sætter ind

     Jep, vi taler om menstruation, og her skal du, kvinde, kende din krop og tænke på, hvad du udsætter den for. Tænk …...



En pause! – De fem forhindringer og de fem nøgler

    De fem forhindringer: Begær / tiltrækning Modstand / aversion Utålmodighed Tvivl / mistillid Dvaskhed / kollaps   De fem nøgler: Åbenhed, nysgerrighed Accept, tilladelse Tålmodighed, give slip Tillid Vågenhed, nærvær   Af Heinrich …...



En hårdnakket god te til den hårdnakkede forstoppelse

    Det diskuteres altid i urtekredse, om en droge (en plantedel) må anvendes gennem mange måneder eller i ganske få dage. Langt de fleste droger må anvendes over flere uger og måneder, men her er en, som kun …...