sund-forskning
Klumme: Fra knude på skjoldbruskkirtlen til et liv med indre balance
Jeg vil gerne kunne blive ved med at snøre mine egne sko langt op i alderen, så jeg begyndte at motionere blandt andet ved at løbe – i det tempo, som jeg nu kunne. Det skulle dog vise sig, at jeg fik store problemer.
Hvad er Alzheimers – hvad er demens ?
Alzheimers sygdom og demens er to beslægtede begreber, men de refererer til forskellige tilstande inden for hjernesygdomme. Her er
Dine cellemembraner skal være bevægelige, modtagelige og tilgivende
At skabe en god regulering af cellernes evne til at modtage næringsstoffer og afgive affaldsstoffer handler bl.a. om de rette
Gurkemeje – er til meget andet end gigt!
Gurkemeje, der har det videnskabelige latinske navn Curcuma longa, er en plante, som tilhører ingefærfamilien (Zingiberaceae). Rødderne fra planten
Fra de høje tinder i Tibet til de smukke bjergtoppe i Schweiz
Tibetansk urtekunst er tusinder af år gammel, men det gør den ikke mindre interessant, og den bliver helt unik,
Løvens manke – bliv klog på en svamp
Der findes på verdensplan tusindvis af svampe, nogle er giftige, andre er supersunde. De er ikke til at komme
Kombinerer du infrarød sauna med ekstra støtte til leverens arbejde, er der en større sandsynlighed for, at du får afgiftet mere effektivt, end hvis du gør det hver for sig.
Det er selvfølgelig en påstand, og lad os se, om vi i en artikel på to sider kan bære påstanden helt ud i vores celler og helt ud til tarme, luftveje og vores hud, kroppens største afgiftningsorgan.
Bliv også klogere på, at vi faktisk ikke skal afgifte for enhver pris!
Brugen af saunaterapi har eksisteret i et væld af kulturer, og her i Norden er det absolut Finland, der melder sig ind på den øverste hylde, både hvad angår studier og mængden af varme, de kan udholde, når de time efter time hygger sig med hinanden eller slapper af i eget selskab.
Vi andre kan slippe for at svede helt så meget med de efterhånden velkendte infrarøde saunaer. Teknologien udvikler sig konstant, det samme gør studierne. Vi har taget fat i et lille hjørne af den gamle og nye viden.
Er du ikke begyndt på et saunaliv, hjemme eller i den lokale svømmehal, så gå i gang nu. Der er simpelthen så meget forskning, der ikke er til at komme uden om, og tænker du, at du absolut ikke er til varme badstuer med pisk af birkegrene, der er hentet ind ude fra sneen, kan du faktisk gøre det hjemmefra. I en ret så billig, men meget effektiv sammenklappelig sauna eller som et tæppe til sengen.
TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV
Bliv opdateret på den nyeste forskning, modtag gratis kurser i sundhed, vind præmier og find tips og tricks til din hverdag.
En kemisk start på livet
Allerede før et lille barn bliver født, har det fået hormonforstyrrende stoffer ind i kroppen. Det kan lægge kimen til
Mitokondrier, sædkvalitet og hurtigsvømmere
Af Marianne Palm Når talen falder på sædkvalitet, er det sjældent mitokondrier, man hører om. Det handler oftere om antal
Det grønne penalhus
Skoletasken er tømt for gamle brødkrummer, blyanterne spidset, og måske er der kommet et helt nyt viskelæder til? Det
Antidepressive agurker
Medicinrester i alle verdens søer og floder er en trussel mod økosystemet og menneskers sundhed. Af Rose Maimonide,
Dette skal du vide om PFAS
Af Rose Maimonide, rosemaimonide.com Du har nok hørt om dem: PFAS – fluorstofferne. De sniger sig ind de mest uventede
En kedelig cocktail
Af Rose Maimonide, rosemaimonide.com ”Det er så lidt – det sker der nok ikke noget ved …!” Sådan
Hvad er Alzheimers – hvad er demens ?
Alzheimers sygdom og demens er to beslægtede begreber, men de refererer til forskellige tilstande inden for hjernesygdomme. Her er
Dine cellemembraner skal være bevægelige, modtagelige og tilgivende
At skabe en god regulering af cellernes evne til at modtage næringsstoffer og afgive affaldsstoffer handler bl.a. om de rette
Gurkemeje – er til meget andet end gigt!
Gurkemeje, der har det videnskabelige latinske navn Curcuma longa, er en plante, som tilhører ingefærfamilien (Zingiberaceae). Rødderne fra planten
Løvens manke – bliv klog på en svamp
Der findes på verdensplan tusindvis af svampe, nogle er giftige, andre er supersunde. De er ikke til at komme
Så let sikrer vi, at patienter med madlede får deres næringsstoffer
Fra lægeklinikken i Nordsjælland Mange af patienterne hos Lægeklinikken Hørsholm har stærkt nedsat appetit. Det problem er løst ved
Mælkebøtter og infrarøde saunakure til en sund alderdom
Kombinerer du infrarød sauna med ekstra støtte til leverens arbejde, er der en større sandsynlighed for, at du får
Bæredygtig og naturlig pleje af dagligdags hudproblemer
Udgangspunktet for de mange innovative produkter fra det tyske firma Ocean Pharma er en særlig stamme af mikroalgen Spirulina
Dette stof kan være nøglen til langsommere ældning – om NAD
Forskere kredser om stoffet NAD, som ud fra foreløbige forskningsresultater ser ud til at kunne modvirke kroppens ældning. Det
Dette kan måske være løsningen på hårtab i overgangsalderen
Hårtab er et almindeligt problem hos kvinder, når de kommer i overgangsalderen, men ekstrakt af fransk strandfyr kan hjælpe,
Her er en af de bakterier i tarmen, der kommunikerer direkte med hjernen
Hos Parkinsons-patienter kan man se problemer med slimhinderne i tarmen, hvor de alt for let lader alverdens stoffer trænge
Hvorfor du skal styrke dine muskler
Forebyggelse af Alzheimers med vitaminer og mineraler kan du læse om i februarudgaven af sund-forskning eller på vores hjemmeside
Hjernevask
Artiklen blev bragt i februar 2020 i Sund-forskning Man har set, at visse plantestoffer muligvis kan forsinke udviklingen