Forskning i barkekstrakten Pycnogenol viser, at det kan være en god hjælp til at holde tandkødsbetændelse under kontrol.
Af Bjørn Falck Madsen
50-90 procent af danskerne får tandkødsbetændelse i mildere form på et eller andet tidspunkt, og hos 40 procent bliver det kronisk. Den mest gængse behandling for at holde problemet i skak er mekanisk fjernelse af plak fra tandkødsranden. Det er nemlig denne plakdannelse, som er årsag til tandkødsbetændelsen, eftersom det giver grobund for bakterier, som udløser en inflammatorisk reaktion i tandkødet.
Pycnogenol virker antiinflammatorisk
Det er vigtigt, at tandlægen regelmæssigt foretager denne plakfjernelse, men en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nutrients viser, at daglig indtagelse af Pycnogenol kan forbedre resultatet. Pycnogenol er en standardiseret ekstrakt fremstillet af barken fra Pinus pinaster (fransk strandfyr), og man ved fra tidligere forskning, at Pycnogenol virker som en kraftig antioxidant og har antiinflammatoriske egenskaber. Ekstraktens effekt på inflammatoriske biomarkører i spyt og blod har dog ikke været genstand for forskning tidligere.
Testet på parodontosepatienter
Den nye dobbeltblinde, placebokontrollerede undersøgelse er udført på 91 deltagere, som alle fik fjernet plak fra tænderne på grund af deres tandkødsbetændelse. Halvdelen fik foruden plakbehandlingen et tilskud på 100 mg Pycnogenol to gange dagligt, og den anden halvdel fik snydepiller. Der blev taget spyt- og blodprøver fra alle deltagere ved undersøgelsens start samt efter henholdsvis to og tre måneder. Forskerne kiggede på forskellige inflammationsmarkører samt polyfenoler. Sidstnævnte er gavnlige, fordi de fungerer som antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer og beskytter kroppens celler mod skader og bidrager til en række sundhedsfremmende processer.
Markant sænkning af inflammationsmarkører
Det viste sig, at der hos de Pycnogenol-behandlede patienter var signifikant lavere forekomst af de to inflammationsmarkører MMP-8 i spyt og IL-6 i blodet sammenlignet med placebogruppen. Tilsvarende blev der hos dem i Pycnogenol-gruppen målt signifikant højere indhold af en række polyfenoler (blandt andet ferulasyre og kaffesyre) i spyttet i forhold til den anden gruppe. Med andre ord var der tydelige tegn på et stærkere forsvar mod inflammation, hvilket blev bekræftet af den lavere forekomst af inflammationsmarkører.
EKSTRA BONUS SOM IKKE HANDLER OM TÆNDER:
Beskytter også mod solskoldning
Pycnogenols antiinflammatoriske virkning er også påvist i andre sammenhænge. For eksempel har undersøgelser vist, at huden bliver mere modstandsdygtig overfor soleksponering. I et forsøg, hvor deltagere tog Pycnogenol i fire uger, skulle der markant mere uv-stråling til for at forårsage solskoldning sammenlignet med, når de ikke tog præparatet. Denne undersøgelse viser, at Pycnogenol beskytter mod uv-stråling, men det tilrådes alligevel at anvende solbeskyttelsesfaktor. En anden undersøgelse viser, at Pycnogenol forbedrer hudens hydrering og elasticitet samt reducerer vandtab fra huden hos personer, som arbejder udendørs. Dette tyder på, at præparatet styrker hudens barrierefunktion og beskytter mod miljømæssige faktorer.
Kilde:
Impact of a Dietary Supplementation with French Maritime Pine Bark Extract Pycnogenol on Salivary and Serum Inflammatory Biomarkers During Non-Surgical Periodontal Therapy—A Randomized Placebo-Controlled Double-Blind Trial
Nutrients 2025 April 30;17(9):1546
