Radon: Når dit hjem trækker vejret giftigt

A conceptual representation of a house with a transparent foundation, illustrating radon gas rising eerily into living spaces, emphasizing an invisible threat.

af Rose Maimonide

Bor du sundt? Så har du måske glemt én ting – radon, det usynlige stof, som trænger op gennem gulvet i tusindvis af danske huse. Er du i risikozonen? Og hvad kan du selv gøre?

Hvad er radon – og hvorfor skal jeg gå op i det?
Radon er en radioaktiv gas, der dannes naturligt i undergrunden. Den hverken lugter, ses eller mærkes – men den er kræftfremkaldende. Når radon siver op fra jorden og ind i dit hus, kan det med tiden øge risikoen for lungekræft, især hvis du ryger.

Vidste du, at …
radon er den næsthyppigste årsag til lungekræft i Danmark – kun overgået af rygning?

Er min bolig i farezonen?
Det korte svar er: Måske. Radon findes i hele landet, men nogle områder er hårdere ramt end andre. Du kan tjekke radonkortet på radonguiden.dk, og se, om du bor i et risikoområde. Men husets konstruktion spiller også en rolle. Har du kælder? Bor du i et ældre hus uden dampspærre? Er huset tætsluttet og velisoleret? Så er radon relevant – uanset hvor i landet du bor.

Det er ikke i sig selv farligt at have en kælder. Problemet opstår først, hvis kælderen bruges til ophold eller som soveplads, især i ældre huse, hvor det er svært at radonsikre effektivt. Det er ikke problematisk bare at have en almindelig kælder og fx vaske dernede, hvis der er radon.

Du kan have brug for ekstra beskyttelse mod radon, hvis du …

  • har et barn derhjemme
  • er gravid
  • er ældre
  • bor i et område med højt radon
  • ryger
  • har KOL eller andre lungesygdomme
  • har et svækket immunforsvar

Du kan ikke lufte radon væk
En klassisk misforståelse er, at man kan lufte radon ud. Det kan man ikke. Radon er tungere end luft og samler sig typisk i de laveste dele af huset. Her hjælper åbne vinduer ikke nok – der skal mekanisk ventilation til.
En løsning kan fx være en DUKA One-ventilator, som installeres direkte i ydermuren og skaber en kontinuerlig luftcirkulation. To ventilatorer i en kælder kan være nok til at tage toppen af radonproblemet, hvis niveauet ikke er alt for højt.

Hvad med radon i drikkevand?
Du kan roligt drikke vandet fra hanen. Radon kan forekomme i grundvand, men ifølge Sundhedsstyrelsen er det ikke et sundhedsproblem i dansk drikkevand, hverken fra private boringer eller almene vandværker.

Sådan måler du radon i dit hjem
Den eneste måde at finde ud af, om du har radon i dit hjem, er at måle det. Det gør du med små målebokse, som du placerer i de rum, hvor du opholder dig mest – typisk soveværelse og stue. Ifølge Sundhedsstyrelsen er sporfilmsmetoden (lukkede radonmålebokse/dosimetre) den mest præcise og pålidelige måde at måle årligt gennemsnitligt radonniveau på. Målingen skal foretages i fyringssæsonen og vare mindst 60 dage for at give et retvisende billede. Målebokse kræver ingen installation og kan nemt bestilles online, fx på radimet.dk.

Hvad hvis radonniveauet er for højt?
Hvis målingen viser højt niveau, er det ikke ensbetydende med, at du skal flytte. Start med simple løsninger som forbedret ventilation – mekanisk eller naturlig – og tætning af revner i gulve og vægge. I værre tilfælde kan det være nødvendigt med et radonsug under huset, som trækker den radioaktive gas væk, før den når op i boligen. Det er dog ofte for svært at radonsikre ældre huse. Undlad derfor at bo i kælderen i et ældre hus.
Der findes virksomheder, som tilbyder både måling, rådgivning og tekniske løsninger. 

Vidste du, at …
du kan få håndværkerfradrag for arbejdslønnen til radonsikring?

Din radonhandleplan
 1) Tjek din adresse på radonkortet – bor du i et område med høj risiko?
 2) Hav fokus på udluftning og ventilation.
 3) Undgå at bo i kælderrum, hvis du ikke kender radonniveauet.
 4) Overvej måling, hvis du bor i stueetage, kælder eller et dårligt ventileret ældre hus.
 5) Bestil radonmålere online. De skal stå i beboede rum i minimum 60 dage i fyringssæsonen.
 6) Søg rådgivning, hvis niveauet er højt.

Radon kræver handling – men ikke panik
Radon er ikke et problem, man mærker i hverdagen, og netop derfor er det let at overse. Men lidt opmærksomhed nu kan forebygge sygdom senere.
Tjek dit hus, mål niveauet, og tag et skridt ad gangen. Du behøver ikke blive ekspert – bare være den, der handler i tide.

Kilder
https://www.sst.dk/da/Borger/Straaling_-miljoe-og-klima/Om-ioniserende-straaling/Radon-i-boliger

https://www.radonguiden.dk/

https://www.bolius.dk/hvad-er-radon-25165

https://www.bolius.dk/radon-i-boligen

https://gchc.dk/wp-content/uploads/2025/04/Radon-Rapport-Effektivitet-Airgle-Medical-Grade-AG900-System6767.pdf

Rose Maimonide er ekspert i at hjælpe børnefamilier og gravide med at vælge sunde og kemifrie løsninger i en travl hverdag. Gennem sit populære onlineunivers Grøn Stue tilbyder Rose personlig rådgivning og og enkle veje til en dagligdag med ro og tryghed.

Besøg rosemaimonide.com for mere inspiration til et sundt og bæredygtigt liv. 

p.s. foto af radonmåler er fra Adobe stock og er bare en illustration af en måling i dit hjem.