af Rose Maimonide, rosemaimonide.com
Kan trådløse signaler fra mobiltelefoner og wi-fi have negativ effekt på fertiliteten? Noget tyder på det. Læs om den nyeste forskning på området, og få praktiske råd til at udsætte dig selv for mindre stråling i hverdagen.
Fra frygt til fakta
Man kan jævnligt se skræmmende overskrifter i medierne om, hvordan stråling kan skade fertiliteten. Det kan skabe unødig frygt og være ekstra svært at håndtere, fordi mobiltelefonen er en daglig følgesvend for de fleste. Så ”nul risiko” er ikke en mulighed, når det kommer til stråling. I denne artikel får du et objektivt bud på den nyeste forskning med fokus på, hvad der reelt peger på sammenhænge mellem stråling og fertilitet – og hvad der er værd at kende til, hvis du ønsker at blive gravid eller oplever, at det er svært.
Konklusionen er, at der findes forskning, som peger på, at hyppig mobilbrug kan have betydning for fertiliteten hos mænd – bl.a. ved at sædcellerne bevæger sig dårligere, og at der ses mere skade på deres DNA. Der er også studier, som tyder på, at meget mobilbrug under graviditet kan hænge sammen med en højere risiko for spontan abort og påvirkning af barnets vækst.
Stråling kan give dårligere sædkvalitet
Et større forskningsstudie 1), der samlede resultater fra mange mindre undersøgelser, fandt en sammenhæng mellem hyppig mobilbrug og lavere sædkvalitet – sædcellerne bevægede sig dårligere og levede kortere tid.
Et større studie 2) blandt mænd viste, at dem, der brugte mobilen mest (baseret på deres egen rapportering), i gennemsnit havde lavere sædkoncentration og færre sædceller i alt.
Noget af den negative effekt på sædkvaliteten kan også skyldes varme fra devices, især når mobiltelefoner bæres tæt på kroppen, eller computere bruges i skødet. Det er sandsynligvis ikke én enkelt faktor, men et samspil mellem varme, placering og trådløse signaler. Undgå derfor at have bærbar computer eller tablet i skødet i længere tid.
Vidste du …
at stråling fra et smartwatch er en del lavere end fra en mobiltelefon? Det giver mindre stråling at gå med et smartwatch end at have en mobil i lommen.
Giver stråling øget risiko for spontan abort?
Dette studie 3) sammenlignede kvinder, som havde oplevet spontan abort før uge 14, med kvinder, som stadig var gravide efter uge 14. De kvinder, der oplevede spontan abort, rapporterede i højere grad at have brugt mobiltelefon mere, bl.a. i form af længere samtaler. Det antyder, at mobilbrug kan være forbundet med øget risiko for spontan abort. Studiet kan ikke afgøre, om det er årsagen, men viser en sammenhæng, der er værd at undersøge nærmere.
I dette studie 4) fulgte man over 2.000 gravide kvinder og undersøgte, hvordan mobilbrug relaterede sig til forskellige graviditets- og fødselsresultater. Man fandt, at længere samtaletid med mobiltelefon under graviditeten var forbundet med en lidt højere risiko for spontan abort samt større sandsynlighed for, at barnet havde unormal fødselsvægt og -længde.
Denne oversigtsartikel 5) samler flere studier, der har undersøgt, om kvinder udsat for høj elektromagnetisk stråling har større risiko for spontan abort. I flere af de inkluderede studier fandt man en øget risiko ved højere eksponering. Det er ikke en endelig dom, men det viser, at der er flere studier, som peger i samme retning.
louise nedenstående vil jeg gerne have markeret i en eller anden form:
Der er brug for mere forskning
Det er vigtigt at sige, at forskningen ikke er entydig. Resultaterne er ikke så stærke, at man med sikkerhed kan sige, at effekterne altid opstår.
Studierne måler ikke mobilbrug på samme måde – nogle ser på, hvor mange minutter man bruger mobilen, andre på, hvor tæt man har den på kroppen og andre igen på, hvordan den bruges. Samtidig er der forskel på, hvem der deltager i studierne, og hvor grundigt man har taget højde for andre faktorer, der også kan spille ind.
Mange af studierne er såkaldte observationsstudier. Det betyder, at forskerne observerer sammenhænge, men ikke kan bevise, at det er mobilbrug, der er årsag til effekten. Man kan altså se, at to ting optræder samtidigt, men ikke med sikkerhed sige, at den ene er årsagen til den anden.
Markering slut, den skal ikke være så kraftig at man kun læser dét men omvendt skal man få øje på den fra begyndelsen.
Sådan reducerer du stråling
Her er nogle enkle råd til, hvordan du kan udsætte dig selv for mindre stråling i hverdagen.
- Hold telefonen væk fra hovedet under opkald – brug højttaler eller headset med ledning.
- Undgå trådløse in-ear-høretelefoner.
- Bær ikke din telefon i en lomme tæt på kroppen, men i en taske.
- Sluk for wi-fi om natten – dvs. sluk routeren.
- Sæt mobilen på flytilstand om natten – eller sluk den helt.
Kilder
1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412014001354%C2%A0
2) https://www.fertstert.org/article/S0015-0282%2823%2901875-7/fulltext%C2%A0
3) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4416385/
4) https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-025-07512-4
5) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10624444
Rose Maimonide er ekspert i at hjælpe børnefamilier og gravide med at vælge sunde og kemifrie løsninger i en travl hverdag. Gennem sit populære onlineunivers Grøn Stue tilbyder Rose personlig rådgivning og og enkle veje til en dagligdag med ro og tryghed. Besøg rosemaimonide.com for mere inspiration til et sundt og bæredygtigt liv.
