Kombinerer du silicium fra en af verdens ældste (og CO2-neutrale) planter med et af Europas gode gamle fermenterede urteprodukter og krydrer det hele med B-vitaminer, styrkende rødder og bær, især fra den asiatiske visdom, får du en treenighed, der skaber stærke slimhinder, støtte til et efterårs udfordrede immunforsvar og ikke mindst til de alenlange tarme.
Af Marianne Palm
Nu tænker du måske, at du ikke aner, hvor lang en alen er, og det vidste jeg heller ikke, da jeg skulle skrive artiklen. Men med moderne teknologi klædt ud som AI tager det jo et nanosekund at finde ud af det. Omkring 13,5 alenlange tarme eller omkring 8,5 meter tarme hos en fuldvoksen mand skal have støtte til at fungere optimalt, og hvis vi tager alle andre slimhinder med i beregningen, fx i vores vores blære og ikke mindst vores luftveje, skal der mange kvadratkilometer støtte til, for at de alle sammen fungerer optimalt.
Med til historien, og den er ganske ny, er, at du også kan forestille dig, at overalt, hvor der er slimhinder, ligger der et lag biofilm, som bakterier, både de gode og de dårlige, kan boltre sig i.
Hvor effektiv denne biofilm er og bør være, handler i høj grad om:
At holde uønskede bakterier, vira og parasitter uden for det indre miljø i kroppen.
Skabe gunstige forhold for de ønskede hjælpere, der gennem deres arbejde støtter optagelsen af næringsstoffer, og det har alle aldre brug for.
At skabe betingelser for de underliggende cellelag fx i blæren, i bronkierne eller i de så berømte tarme, så de altid er tilpas velernærede og kan udføre deres arbejde til perfektion.
Silicium fra store bambusskove
Stærke slimhinder opnås ad flere veje, og lad os begynde med det mineral, der er lettest at forstå, nemlig silicium, som, ud over at være det mest udbredte mineral på jordens overflade, også hører blandt de mineraler, der måske, hvis man kan tillade sig at rangordne dem, er allervigtigst.
Silicium bruges ikke direkte på overfladen af de mange hule organer, der har en slimhinde, men på finurlig vis er mineralet allestedsnærværende – hvis man har nok af det.
I en optimalt fungerende krop skal der være nok mineraler til hver eneste immun-ø. En immun-ø er en lille samling af immunceller, der ligger lige under overfladen som en del af cellelagene, der udgør selve organet.
Her indgår silicium i immunforsvarets arbejde, og det er netop disse små enheder, der producerer den for organet så livgivende slim, der nærmest eller bogstavelig talt bliver puffet op til overfladen.
Alt i alt betyder det, at jo bedre det lokale immunforsvar virker, jo bedre og mere velreguleret slim får kroppen produceret, og sunde overflader i blære, bronkier og fordøjelse bliver fornyet, hvilket er af vital betydning for alle aldre.
Punkt nummer 1 i den trefoldige standard for sundhed er derfor silicium, dog ikke uden at få støtte fra alle de andre næringsstoffer.
Silicium kan du købe som Silica Bamboo, der er skabt af bambus, og det er en rigtig god idé, da bambus hører til blandt de planter, som ikke kun er CO2-neutrale, men rent faktisk bidrager til at danne ilt til alle levende væsner. Måske er det netop derfor, at den har opholdt sig på jorden i omkring 40 millioner år. Den er en del af græsfamilien, som har eksisteret som en kæmpe familie af planter i 70-100 millioner år, og jo, lad os blive ved med at få gang i bambusproduktionen, som ikke kun er bæredygtig, men også bidrager til alles overlevelse.
Også vores slimhinder.
B-vitaminer bidrager til en god fordøjelse af vores næringsstoffer
Når det gælder en god fordøjelse, så virker silicium som nævnt ved at støtte immunsystemet indefra for at puffe slim op til overfladen af organerne.
B-vitaminerne arbejder helt anderledes og går helt tæt på vores evne til at nedbryde næringsstofferne og er derigennem med til at skabe energi til alle celler gennem Krebs’ cyklus.
Krebs’ cyklus lyder irriterende, et eller andet fra fordums tid i folkeskole og gymnasium, men her er den ultrakorte forklaring på, hvorfor vi skal være rigtig glade for denne ring af enzymer, der hver især og sammen skaber endemålet: energi.
Bambus er en gruppe af græsser (familien Poaceae) og er evolutionært langt yngre end padderokkerne, som her i Europa har været mest kendt for deres meget høje indhold af silicium, så højt, at man faktisk kunne skære sig på en ægte padderokke, fordi siliciummineralet sidder som lidt skarpe kanter i de lange strå. Det slipper man for i de mange bambusarter, som, man mener, er opstået for omkring 30-40 millioner år siden som en del af græsfamilien, der dog har måske 100 millioner år på bagen.
Bambus er en gruppe af græsser (familien Poaceae) og er evolutionært langt yngre end padderokkerne, som her i Europa har været mest kendt for deres meget høje indhold af silicium, så højt, at man faktisk kunne skære sig på en ægte padderokke, fordi siliciummineralet sidder som lidt skarpe kanter i de lange strå. Det slipper man for i de mange bambusarter, som, man mener, er opstået for omkring 30-40 millioner år siden som en del af græsfamilien, der dog har måske 100 millioner år på bagen.
B-vitaminer hjælper med at nedbryde kulhydrater, proteiner og fedtstoffer til nogle enheder, som kan optages i cellernes energiproduktion, mitokondrierne. Her indgår B-vitaminerne i en cirkel af enzymprocesser sammen med en stribe af andre mineraler og co-enzymer.
Kort fortalt kan du ikke undvære B-vitaminerne, som sammen med de andre næringsstoffer, du forhåbentlig har på din tallerken hver eneste dag, skaber sundhed til hver eneste celles energiproduktion. Vælger du klogt, kan du vælge Super B-Complex, hvor du finder de såkaldte adaptogene urter, som du lige får nogle nøgleord for her, men ellers må finde fulde plantebeskrivelser for på www.sund-forskning.dk.
Her er drogerne med lidt nøgleord, så det giver mening for en træt krop:
Schisandra-frugten – energi, styrke, støtte til lever og luftveje
Russisk rod – energi, styrke til immunforsvar
Rosenrod – energi, styrke til nervesystem
Strath er en stor omfavnelse af hele kroppen
Det er ikke tilfældigt, at Strath er kommet med i denne treenighed, som i virkeligheden er meget mere end tre produkter.
Hemmeligheden bag Strath ligger ikke kun i de 30 planter, men i det, der sker bagefter. Planterne fermenteres med en særlig gær, som langsomt opløser cellevæggene og frigør de mange værdifulde stoffer, planterne gemmer på. Gennem denne proces – plasmolyse – bliver indholdet lettere tilgængeligt for kroppen.
Når Strath indtages, frigives de aktive plantestoffer gradvist gennem fordøjelsessystemet, hvor de kan optages og udnyttes. Det er samspillet mellem de mange planteforbindelser og den særlige fermenteringsproces, der gør Strath til noget ganske særligt.
Aktive stoffer aktiverer optagelsen af alle andre næringsstoffer
Lad os begynde med en vildfarelse: Man har altid kaldt plantestoffer for sekundære næringsstoffer, og det er svært at ændre litteraturen gennem 100 år. Hvorom alting er: Da en nobelpristager i 2011 opdagede, at vi i vores cellemembraner har særlige vandkanaler (aquaporiner), der kan optage de aktive komponenter fra planterne, så burde bøgerne også være blevet omskrevet. For det er netop fra vores fødevarer, fra planterne, at vi får adgang til aktive stoffer, der helt overordnet set selvfølgelig virker ind på de skadelige frie radikaler, men også på et væld af andre processer, fx ved på deres egne subtile måde at fremme både cellemembranernes hjælp til både det indre af cellen og alt det, der foregår lige udenfor.
Der er stadig masser af forskning, der mangler, men sund-forskning holder øje, mens vi ser tilbage på nogle af de produkter, der i årtier har gjort en forskel, og her er Strath et vigtigt bekendtskab:
- De mange forskellige plantestoffer fra 30 planter virker ind på alt fra slimhinder til immunforsvar, en gunstig påvirkning til alle organer og organsystemer.
- Plantestofferne hjælper på optagelsen af vores næringsstoffer, så det ikke er, som kritikere af kosttilskud ynder at sige, spild af penge at spise et ekstra tilskud for optimal sundhed.
- Faktisk har man næsten helt tilfældigt set, at et ellers ikke særlig letoptageligt zinktilskud blev optaget fire gange bedre, end hvad man ellers kunne måle på blodprøver.
Det er interessant, og det er det af flere årsager:
- Passer vi på vores tyndtarme og tyktarm kan vi bedre optage næringsstoffer, det er smørsyre, der sørger for opgaven, og det er netop smørsyren, der kan skabe bedre optagelighed i tarmen.
- Ved at anvende et grundlæggende produkt som en daglig mulighed skaber vi større sandsynlighed for en optimal krop, og nu kommer vi retur til synergieffekten:
Styrkende urter + B-vitaminer + silicium + sund kost + Strath = en særlig mulighed for at skabe sunde slimhinder, et særligt velforberedt immunforsvar og en glad krop, der lettere kan fordøje og nedbryde næringsstofferne – og de mærkværdigheder, et moderne menneske indimellem udsætter sig selv for. P.S. også til dig, der gerne vil have stærkere hår, hud og negle.
Værsgo, en mangfoldighed i tre produkter, hvor synergi og sammensætningen virker flerfoldigt på et væld af problemstillinger.
I en kombination med Strath, Silica Bamboo og Super B-Complex opstår der en ekstra høj og god virkning, hvor vi tillader os at sige, at 2+2 ikke længere er fire, men måske 14.
Sammen skaber de gamle europæiske urter fra Strath en herlig symfoni med B-vitaminerne, de adaptogene urter og silicium.
