Fødevarer med højt glykæmisk indeks (GI)
Disse fødevarer får typisk blodsukkeret til at stige hurtigt: Hvidt brød Franskbrød Cornflakes Puffede risprodukter Hvide ris Jasminris Risengrød Kartoffelmos
Disse fødevarer får typisk blodsukkeret til at stige hurtigt: Hvidt brød Franskbrød Cornflakes Puffede risprodukter Hvide ris Jasminris Risengrød Kartoffelmos
Hvis du lider af kredsløbsforstyrrelser fx i benene, og du egentlig synes, at du både har motioneret, spist rimeligt sundt