D-vitamin

Ny undersøgelse: Stadig flest der mangler D-vitamin

Et nyt dansk undersøgelse fra Københavns Universitet viser, at en høj koncentration på 140 nmol D-vitamin per liter blod i et menneske øger dødeligheden. Det er dog stadig mest farligt at mangle D-vitamin, og der er stadig brug for D-Pearls.

En Ph.d-studerende fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet og hendes kolleger har taget udgangspunkt i eksisterende blodprøver fra cirka en kvart million københavnere, der har søgt læge af helbredsmæssige årsager og i denne forbindelse har fået målt deres niveau af D-vitamin.

D-vitamintilskud øger alvorligt syges overlevelse

Tilskud af D-vitamin kunne medvirke til at øge overlevelsesprocenten for kritisk syge patienter på hospitalers intensivafdelinger, foreslår israelske forskere i et videnskabeligt tidsskrift.

D-vitamin spiller en afgørende rolle for mange af de mekanismer der holder kroppen i balance. I en ny undersøgelse vurderede forskerne sammenhængen mellem niveauet af cirkulerende vitamin D i kroppen og dødelighed hos kritisk syge patienter.

Undersøgelsen foregik over en periode på 6 måneder og talte 130 voksne patienter med behov for respirator som var blevet overført til en intensiv-afdeling på et universitetshospital i Tel Aviv.

Mangel på D-vitamin knyttet til fødevareallergi og børneeksem

Forskere fra Europæisk Center for Miljø og Sundhed i England har i samarbejde med flere australske institutioner udgivet en videnskabelig artikel, som peger på D-vitaminmangel som en mulig årsag til de mange tilfælde af fødevareallergi og eksem som ses hos småbørn.

Der er 4.800 km mellem de sydlige og nordlige regioner i Australien, hvor de nordlige regioner får langt mere solskin end de sydlige. Forskerne opdagede en sammenhæng mellem den breddegrad Australske børn boede på og antallet af visse allergiske lidelser hos disse børn.

Mindre sygdom, bedre overlevelse når du tager D-vitamin

Ny forskning styrker formodningen: D-vitamin har fysiologiske funktioner i kroppen ud over kalk-stofskiftet og knogledannelsen. Mangler du D-vitamin, øger du risikoen for at dø af hjerte-karsygdom og en række følgesygdomme.

Forskere fra USA har undersøgt D-vitaminniveauet hos mere end 10.000 personer. De fandt at 70% havde et indhold af D-vitamin i blodet på 30 ng/ml – et niveau, der i USA anses for at ligge på grænsen til D-vitaminmangel. Det var en overraskende høj andel.

Blegansigter har brug for D-Pearls

Ny forskning viser, at mennesker med meget bleg hud kan være ude af stand til at danne den mængde D-vitamin i huden, som de behøver – og samtidig undgå solskoldning. Disse mennesker har i særligt grad brug for tilskud af D-vitamin.

Mere D-vitamin øger livslængden

D-vitamin-påvirkelig sygdom er årsag til mere end halvdelen af dødsfald i verden. På baggrund af eksisterende forskning, har forskeren WB Grant vurderet, at ved at fordoble blodets indhold af D-vitamin vil den samlede livslængde kunne øges med gennemsnitlig 2 år, hvilket gør D-vitamin-tilskud til den mest kost-effektive metode til at reducere global dødelighed.

D-vitamin hjælper sædceller til at svømme hurtigere

Mænd, der ønsker at blive fædre bør i særlig grad sørge for at få masser af D-vitamin. Ny forskning afslører en positiv sammenhæng mellem antallet af livlige sædceller og niveauet af D-vitamin i blodet.

For det stigende antal mænd der kæmper med infertilitet og dårlig sædkvalitet, kan en højere indtagelse af D-vitamin vise sig at være en rigtig god idé. I en ny undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Human Reproduction, rapporterer danske forskere, at der er en klar sammenhæng mellem niveauet af D-vitamin i en mands blod og hvor sunde hans sædceller er.

Kroniske smerter kan skyldes mangel på D-vitamin

Endnu engang har en undersøgelse påvist, at uspecifikke muskelsmerter, hovedpine og træthed kan skyldes mangel på D-vitamin. Konklusionen er, at læger bør være opmærksomme på denne mulighed, når de møder patienter med disse symptomer.

I den nye undersøgelse indgik 572 patienter af begge køn fra Afrika, Asien, Amerika, Europa og Mellemøsten. Alle havde klaget over smerter i bevægeapparatet, hovedpine eller træthed og var blevet henvist til deres praktiserende læge med henblik på at få undersøgt deres D-vitamin-status.

Mangel på D-vitamin kan give hovedpine

Norske forskere har fundet en noget uventet sammenhæng imellem hovedpine og mangel på D-vitamin. De undersøgte ialt 572 norske mænd og kvinder med forskellige etnisk baggrund og fandt, at de personer, som havde for lidt D-vitamin i kroppen, var tre gange mere tilbøjelige til at have hovedpine sammenlignet med dem, der havde nok af vitaminet. Forskningen er offentliggjort i tidsskriftet Scandinavian Journal of Primary Health Care.