Ernæring

Den evigt nyttige Aloe vera plante

Aloe vera plantens egenskaber har været kendt i tusindvis af år, og moderne forskning afslører, at de fine aktive indholdsstoffer kan anvendes til meget andet end at lindre en skoldet finger. Desværre viser forskningen også, at det ikke er lige meget, hvor planten er dyrket, eller hvordan man efterfølgende behandler den. Så der er gode grunde til at vælge det rette produkt.

Lutein kan nedsætte din risiko for AMD

Vidste du, at vores øjne har indbyggede solbriller? Også kendt som makula lutea. ”Solbrillen”, eller den gule plet i dagligdagstale, sidder centralt i dit øje og får dig til at se skarpt. Mange oplever forandringer i den gule plet, hvilket kan give en række udfordringer med synet. Lutein nedsætter risikoen.

Fordøjelse

  Bragt i magasinet sund-forskning august 2015 Af Julie-Charlotte Plovst  Fra oldtiden og til begyndelsen af 1900-tallet har det især

Tag det roligt, du har menstruation

Vi skal anskue menstruation som noget, der er påvirket af kultur, fysiologi og følelser. Det er ikke bare en irriterende periode. Det er bevis på din frugtbarhed, og gener kan være et klart billede på ubalancer i din krop. Så tag hånd om dine PMS symptomer og dig selv.