Det er så himla svært at vælge sig…
Stress er en folkesygdom, og selvom vi taler meget om ”mig, mig, mig” og vores selviscenesættelse, så er vi
Oktober 2020 blad
Er du erfaren veganer eller nybegynder?
Lad mig starte med at skrive, at der er rigtig mange fordele ved at spise en vegetarisk eller vegansk
C-vitamin beskytter dig mod oxidativt stress og inflammation
Når du dyrker sport eller på anden måde presser kroppen hårdt fysisk, dannes skadelige frie iltradikaler, som kan ødelægge
Kronisk hjertesvigt kan hænge sammen med lav energiomsætning
Kronisk hjertesvigt opstår, når hjertet ikke længere kan pumpe med den fornødne kraft. Det findes der ikke-medicinske løsninger på.
En ny fødevare til at forebygge knogleskørhed
Spændende dansk og banebrydende forskning fra Aarhus Universitetshospital har ført til en helt ny fødevare, klassificeret til særlige medicinske
Kolesterol, virus og stress
Det homøopatiske hjørne ”Vi er dagligt udsat for en række belastninger af kemisk, biologisk og psykisk karakter. Disse belastninger
Fordøjelsessymptomer – og besvær hos børn
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Symptomer fra fordøjelsen er meget almindelige hos børn og kan bunde i utallige sammenhænge, som kan
Æbler !
Oktober! Denne tid på året finder jeg altid hyggelig, inspirerende og frisk. Det kolde pust i luften og de
Problemet med palmeolie er ikke det mættede fedt…
Palmeolie er skældt ud for sit indhold af mættet fedt, men det er slet ikke derfor, du ikke skal