Nytåret står for døren, og det er tid til at gøre status over 2014 og sætte sig nye, personlige mål for 2015.
Hvis et af nytårsforsætterne handler om at komme i form og leve længere, så er der godt nyt til dem, der samtidig kan lide at være ud i det fri og slå til en bold.
Forskning viser nemlig, at det at spille golf øger sundheden betragteligt hos den udøvende. En svensk undersøgelse af 300.000 golfspillere viser, at det at spille golf øger ens levetid med fem år, uanset hvad køn, alder eller social gruppe, man kommer fra. Andre undersøgelser viser ligeledes, at golf to til tre gange om ugen forbedrer både kolesterol- og konditallet, reducerer vægten, samt mindsker taljemål og fedtmasse. Det skyldes, at golf er langt mere end at slentre rundt på en bane og engang imellem slå et slag til den lille hvide bold.
Golfspillet giver udøveren en lav til moderat træningsintensitet – afhængigt af det fysiske udgangspunkt. Men flere undersøgelser viser, at golf er mere anstrengende, end man tror: En golfspiller er således på et højt intensitetsniveau i 60 minutter i løbet af en 18-hullers runde. Under en runde går golfspillere i gennemsnit 11 km. (16.000 trin) og tager 4,5 timer i den friske luft. Den gennemsnitlig puls er på 110 slag i minuttet, og golfspilleren forbrænder ca. 2500 kcal (mænd) eller 1500 kcal (kvinder).
Golf kan spilles af alle, uanset køn, alder og niveau. Risikoen for skader er lille, og kombinationen af præcision og fysisk aktivitet, udfordrer alle udøvere uanset niveau. Man kan finde den nærmeste golfklub på www.golf.dk.
mexican drugstore online: medicine in mexico pharmacies – pharmacies in mexico that ship to usa
pharmacy website india https://indiaph24.store/# reputable indian pharmacies
buy prescription drugs from india
https://mexicoph24.life/# mexico pharmacies prescription drugs
https://canadaph24.pro/# certified canadian international pharmacy
п»їbest mexican online pharmacies: cheapest mexico drugs – buying from online mexican pharmacy
cost of generic propecia without dr prescription: cheap propecia tablets – get propecia tablets
http://cytotec.club/# buy cytotec online
buy cytotec online: cytotec buy online usa – buy cytotec online fast delivery
https://finasteride.store/# get cheap propecia without insurance
buy cytotec in usa: cytotec pills buy online – buy cytotec in usa
http://ciprofloxacin.tech/# ciprofloxacin
https://lisinopril.network/# zestril tablet price
cheap propecia no prescription: buying cheap propecia without dr prescription – cost cheap propecia prices
tamoxifen cyp2d6 should i take tamoxifen nolvadex vs clomid
http://nolvadex.life/# tamoxifen pill
generic lisinopril online: lisinopril 2.5 mg cost – zestril 10
http://ciprofloxacin.tech/# purchase cipro
http://nolvadex.life/# tamoxifen citrate
cipro: buy cipro online without prescription – buy ciprofloxacin
https://cytotec.club/# cytotec buy online usa
cytotec online: buy cytotec pills – buy cytotec in usa
http://ciprofloxacin.tech/# ciprofloxacin 500 mg tablet price
http://ciprofloxacin.tech/# buy cipro cheap
order lisinopril from mexico: prinivil 5 mg – cost of lisinopril 30 mg
http://cytotec.club/# buy misoprostol over the counter
buying cheap propecia without rx: buying cheap propecia price – generic propecia tablets
http://nolvadex.life/# what happens when you stop taking tamoxifen
http://nolvadex.life/# aromatase inhibitor tamoxifen
lisinopril 10: purchase lisinopril online – cost for 40 mg lisinopril
https://nolvadex.life/# tamoxifen headache
cheap propecia prices: propecia without rx – cost of cheap propecia online
Buy generic 100mg Viagra online: Buy Viagra online cheap – Viagra without a doctor prescription Canada
http://cialist.pro/# п»їcialis generic
Cenforce 150 mg online: Cenforce 100mg tablets for sale – cheapest cenforce
https://cialist.pro/# Buy Cialis online
cialis generic: buy cialis overseas – Generic Cialis price
https://kamagra.win/# Kamagra tablets
Buy Vardenafil 20mg: buy Levitra over the counter – Generic Levitra 20mg
https://levitrav.store/# п»їLevitra price
Levitra 20 mg for sale: levitrav.store – Levitra online pharmacy
cheap kamagra: buy kamagra online – cheap kamagra
http://viagras.online/# Generic Viagra for sale
Levitra 10 mg best price: buy Levitra over the counter – Buy Vardenafil online
http://kamagra.win/# Kamagra tablets
https://kamagra.win/# Kamagra 100mg price
Levitra generic best price: Buy generic Levitra online – Cheap Levitra online
https://kamagra.win/# Kamagra Oral Jelly
https://cenforce.pro/# cenforce.pro
Buy Cenforce 100mg Online: cenforce.pro – cheapest cenforce
canadian pharmacy coupon: reputable online pharmacy no prescription – best canadian pharmacy no prescription
canadian world pharmacy: canada online pharmacy – reliable canadian pharmacy