Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret.
Læs mere
Immunforsvar
Forkølelse trods sommertid
De fleste forbinder forkølelse med kulde og vinter, men du kan faktisk godt blive forkølet, selvom solen
Læs mere
Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus
Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet
Læs mere
Når hø giver feber
Høfeber, det er egentlig et underligt ord, men vi ved jo godt, at det dækker bredt over allergiske
Læs mere
Spørg Eksperterne, Anja Ballegaard
Her møder du et lille udvalg af Anja Ballegaards bidrag til Spørg Eksperterne. Anja Ballegaard er Biopat og Naturopath
Læs mere
Tomater til trætte blodkar og et slidt hjerte …
Har du allerede en eller flere kredsløbssygdomme, eller er du i højrisiko for at blive blandt 476.000 danskere,
Læs mere
Stof i din føde kan måske bremse ældningsprocessen
Et spændende amerikansk-kinesisk forskningsprojekt har vist, at øget indtag af stoffet selen er forbundet med langsommere biologisk
Læs mere
Ja, snøft, der er forår i luften
Du, som lider af høfeber, må tage det sure med det søde. Forår rimer nemlig på pollensæson, og
Læs mere
Glutenfrit brød, der mætter
Et godt og solidt måltid bør bestå af både proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Ved at spise proteiner, kulhydrater og gode
Læs mere
Styrke fra Strath
Vinterens forkølelser synes for nogle at være uundgåelige, men giv ikke op, prøv et vaskeægte gærprodukt, uden
Læs mere
