Standing meditation – at stå som et træ
Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner: fra ændring af vaner, til
Læs mere
Torben Bremann
Mand dig nu op !
Mænd og livsstisændringer. Mænd og nytårsforsætter. Hvad motiverer mænd? Af Torben Bremann Artiklen blev bragt i magasinet
Læs mere
Hold jul med god samvittighed
Så er det atter december, og julen – med sine mange godter, glæder og fristelser – står for
Læs mere
Fitness for hjernen
Den ligger inde i et knogleområde, der er på størrelse med en bowlingkugle og udgør blot to procent
Læs mere
Der er noget i luften …
Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte
Læs mere
Vaner – og disciplin
“First we form habits, then they form us. Conquer your bad habits or they will conquer you.” –
Læs mere
Vi er overhovedet ikke interesseret i din krop!
Vi har taget hul på et nyt år, måske med nytårsfortsatter og nye mål. Af
Læs mere
Akutte og kroniske smerter
Mere end 850.000 danskere lider af kroniske smerter og hertil kan lægges alle de akutte smerter. Af Torben
Læs mere
Kvinder, motivation og træning
For at lykkes med noget skal du være motiveret. Det siger sig selv. Der findes både ydre og indre
Læs mere
Fit eller sund ?
Af Torben Bremann, psykomotorisk terapeut Artiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sund-forskning – vinter
Læs mere