Chrom

Yoyo-vægt er hårdt ved kvinders hjerter

      Kvinder, hvis vægt går op og ned, har øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. En god måde at undgå problemet på er ved at have stabilt blodsukker, og her kommer et ofte overset næringsstof ind i billedet.   …...



Sådan får du energien tilbage i din trætte krop

    Føler du dig træt hele tiden? Mangler du kræfter og overskud til at komme igennem dagen? Så kan du finde løsningen på dit problem ved at læse videre, for det er faktisk muligt …...



Tips og tricks til et sundt vægttab

    Der skrives massevis af bøger, der forskes på livet løs, og gåden om, hvordan man fjerner overvægt eller svær overvægt, er ikke løst af hverken kalorietælling eller rigide kostplaner. Hvad der virker for den ene, virker ikke …...



Stop diabetes og dødsfald, før diabetes og dødsfald stopper dig

    Store og alvorlige ord i en lang overskrift, men det er også de ærlige ord på væggen – og vægten: I de vestlige lande og andre lande, der efterligner os, er der en sundhedsrisiko, der overskygger næsten …...



Dansk undersøgelse viser, at sukker skader kredsløbet

     Efter blot to uger med et dagligt sukkerindtag på 225 gram var blodforsyningen til benene hos en gruppe raske, unge mænd blevet forringet med 17 %. Mange har uheldigvis en ustyrlig trang til sukker, og her kan …...