Spis kød, bliv stærk …
Løgn! Nogle af verdens største atleter er veganere, så tro ikke på det pjat med, at du skal
Træning
Proteiner til din aktive hverdag
Motionerer du? Så husk at give kroppen nogle proteiner, så dumme ting som skader ikke stopper dig. Planteproteiner,
Mænd, vi glemmer jer ikke!
Taler vi overgangsalder, taler vi automatisk kvinder, og mænd bliver glemt i den sammenhæng. Mænd oplever dog ofte
Reparer din stress med mindre træning og mere…
Vidste du, at stress forværres af for meget træning og for lidt mad? Når du overforbruger din krops
Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge…
Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga som terapeutisk
Taburetten til din sundhed
Du kender sikkert Solgar og Terranova. Sidste ben på taburetten er Nordic Nutrition. Taburetten udgør Nordic Premium Group,
Byg dig op til efterårets træning
Kølig hvidvin på terrassen, fadøl i solen eller lidt for mange hyggelige stunder med pølser på grillen? Uha,
Ma(nd)nesium
Mænds sundhed – er det nærmest et tabuemne? Men faktum er, at mænd har en lavere gennemsnitsalder end
Jord i hovedet er måske ikke så dumt…
Grib havehandskerne, og sæt din solhat på skrå. Havelivet byder på masser af glæder, og så har det
Populært energipræparat beskytter mod hjerteskade
Det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10, som regulerer cellernes energiomsætning og har en vigtig rolle som antioxidant, kan tilsyneladende