Få energi til at bygge muskler op
Det kræver overskud og energi at komme i gang med at motionere. Til gengæld får du også energi af
Læs mere
Knogler, led og muskler
De livsvigtige mineraler
Vi taler tit i behandlerkredse om udvalgte mineralers betydning for muskler, for immunforsvar eller for nervesystem. Men måske glemmer
Læs mereBelast dine led og boost dem med næring
Vi ved alle, at det er vigtigt at bevæge sig. Men vidste du, at det også er vigtigt at
Læs mere
Skal massage eller behandling gøre ondt?
Bliv klogere på parasympatisk/sympatisk respons, og vælg en massageform, der passer til dit fortravlede nervesystem. Af Mikkel Strøm
Læs mere
Linksamling om kvindeproblemer
Sund-forskning har samlet en række artikler i en linksamling om kvindeproblemer, der dækker alle områder af sundhedsmæssige problemstillinger en
Læs mere
D mod depression?
Tyske forskere har med en ny og meget spændende undersøgelse påvist en sammenhæng imellem lavt indhold af D-vitamin i
Læs mereKroppen kompenserer – den proprioceptive sans
Alle kroppens strukturer har indflydelse på hinanden, og kroppen er rigtig god til at kompensere for ubalancer og fejlstillinger.
Læs mere
Forskning på skøre knogler
Her er studierne på et af de danske produkter, OsteoRemin Forte. Vi har ladet forskningen tale næsten for sig
Læs mere
Syv fejl, kvinder laver, når de træner
Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Af Montserrat
Læs mere
Lecithin til sportsfolk og alle andre, der bruger deres muskler
Når vi anvender vores muskler, er det via signaler fra vores nervesystem, så vi kigger nærmere på et makkerpar:
Læs mere