Alderdom

Fisk hjælper dig til en sund alderdom

    Det kan næppe overraske, at det er sundt at spise fisk. De sænker blodtrykket, holder hjerterytmen stabil og bekæmper inflammation.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019     …...



Hjernen er meget mere end en fedtklump

    Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019   Forskningen på hjerner går rigtig hurtigt i …...



Få styr på dit collagen, hvis du har slidgigt

    Slidgigt er noget, der rammer næsten alle mennesker, der har en dåbsattest, som er ved at gulne i kanterne. Collagen kan heldigvis tilføres. Læs om forskningen lige …...



Linksamling om hjerte og kredsløb

  Hjerte og kredsløb   https://sund-forskning.dk/artikler/u-turn-let-the-change-begin/ En artikel om Chris Mac Donald og livsstilsændringer. At foretage livsstilsændringer kræver det fokus og motivation og i sidste ende gavner det hele kroppen også hjertet og kredsløbet.   https://sund-forskning.dk/artikler/arne-astrup-om-uffe-ravnskovs-paastande-om-kolesterol/ …...



En bedre sundhed hos midaldrende og ældre

  Forskere har dokumenteret at indtag af phyto-isoflavonerne i kosten giver øget velvære, og den blomstrende rødkløver er rig på de livsvigtige phyto-isoflavoner, som i samspil med tarmens bakterieflora stimulerer dannelse af nye blodkar i …...