Regelmæssig træning har vist sig at kunne forbedre både vores fysiske og vores mentale funktioner. At det er vigtig i forhold til alderdommen og muskelbevarelse, er der vist ikke nogen tvivl om. Men hvad med vores …...

    Det kan næppe overraske, at det er sundt at spise fisk. De sænker blodtrykket, holder hjerterytmen stabil og bekæmper inflammation.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019     …...

    Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019   Forskningen på hjerner går rigtig hurtigt i …...

    Slidgigt er noget, der rammer næsten alle mennesker, der har en dåbsattest, som er ved at gulne i kanterne. Collagen kan heldigvis tilføres. Læs om forskningen lige …...

  Hjerte og kredsløb   https://sund-forskning.dk/artikler/u-turn-let-the-change-begin/ En artikel om Chris Mac Donald og livsstilsændringer. At foretage livsstilsændringer kræver det fokus og motivation og i sidste ende gavner det hele kroppen også hjertet og kredsløbet.   https://sund-forskning.dk/artikler/arne-astrup-om-uffe-ravnskovs-paastande-om-kolesterol/ …...