Detox

Vægttab – din vilje er klar, men er din krop?

    Var sommeren lidt for god, og ønsker du som så mange andre at få vægten ned? Så bør du overveje, om den beslutning ikke kun er overvejet mellem ørerne, eller om resten af kroppen også er med …...



God læselyst – få råd til en sundere hverdag

      Stærke knogler – mad som genvej   Meget mere end kalk! I bogen ’Stærke knogler – mad som genvej’ læser du, hvordan knogleskørhed ikke kun er en kalkmangelsygdom. Kosttilskud med calcium og D-vitamin er, ifølge …...



Sommer og sol – grill og alkohol?

    Ferie- og sommertid skal være fyldt med hygge, god mad og være tiden, hvor vi skal slippe dagligdagens rutiner. Men det kan være hårdt ved din lever og dermed hele dit velbefindende. Måske skal du overveje en …...



En kold tyrker kan stresse dig

    Underlig overskrift – forklaring følger! Efter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager mange en kold tyrker på kaloriefronten. Men ro på! Faktisk kan kroppen opleve decideret stress ved den pludselige fratagelse …...



Tip til hele familiens maver og tarme

      Al sundhed går gennem tarmen, og det gør de fleste sygdomme også. Nu tager vi fat på en top 10 over mælkesyrebakterier til alle aldre.   Af Benedikte Mikkelsen Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning …...