Mineraler

Hjælp kroppen året rundt

    Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge og lidt for meget god mad. Så kommer januar, hvor kroppen chokeres med løbeture og slankekure, så nytårsfortsættet kan …...



Åååh, du store verden af multivitaminer

    Det er en underdrivelse at skrive, at det er hamrende svært alt det der med vitaminer og mineraler. Ofte får vi at vide, at hvis vi spiser sundt og varieret, så er kosttilskud penge ud ad vinduet …...



Har forskerne fundet en kur mod gamle, ”stive” hjerter?

      Som et helt naturligt led i aldringsprocessen bliver hjertet gradvist stivere på grund af øget collagendannelse i selve hjertemusklen, men kombinationen af coenzym Q10 og selen ser ud til at kunne modvirke den proces.   Af …...



Bliv klogere på et vigtigt organsystem

      I dag er der heldigvis masser af fokus på, hvordan vores fordøjelse kan påvirke resten af kroppen, og hvorfor sund mad er så vigtig i alle aldre. Her tager vi dig med i en let gennemgang …...



Dette mineral er vigtigt for type 2-diabetikere

      Magnesium indgår i over 300 forskellige enzymprocesser i kroppen og har tilsyneladende betydning for virkningen af insulin samt …...