Skolestart – om håndtering af nye indtryk i et ernæringsmæssigt perspektiv
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Vi formes som mennesker af en lang række faktorer, hvor grundlaget er de medfødte informationer,
Læs mere
Stress
Trængsel for store og små hjerner
Uro, fluer i hjernen, manglende overskud, svært ved at lære og koncentrere sig. Det kan være en tilstand
Læs mere
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så
Læs mere
Giv din qi et kick
Vi kan vel alle blive enige om, at de sidste måneder har været udfordrende på en måde, som har
Læs mere
Har svenske forskere fundet formlen for et stærkt hjerte i alderdommen?
Med en helt speciel opdagelse er videnskaben muligvis kommet tættere end nogensinde på at have fundet opskriften på
Læs mere
Hyg dig med viden om hypofysens arbejde
Bliv klogere på din hypofyse, og hvilke kirtler og hormoner der hjælper din krop med ikke kun at
Læs mere
Fem gode grunde til at du skal have mere magnesium
Mindst 300 forskellige enzymprocesser – muligvis mange flere – kræver magnesium. Derfor er det så vigtigt, at du
Læs mere
Fedt til overvægtige børn skaber sunde blodkar og færre inflammationer
Ud over måske mangel på bevægelse, fordi vi har fået skabt generationer af stillesiddende, digitalt hungrende børn og
Læs mere
Mange års smerter, som aldrig går helt væk
Nævner vi fx symptomer som lændesmerter, så er det jo nærmest en folkesygdom. I langt de fleste tilfælde
Læs mere
Av, jeg har kroniske smerter, hvad gør jeg?
Lever du med kroniske smerter og er træt af, at det påvirker dit sind og din livskvalitet? Har
Læs mere
