Hjerte og kredsløb

Ginkgo biloba booster hjernen, men pas på, hvad du køber

      Hjernen forbruger ca. 20 % af den ilt, du indånder. Derfor er det vigtigt med et godt blodomløb, så ilten når op til øverste etage. De aktive stoffer i ekstrakt af ginkgo biloba-bladene virker karudvidende og …...



Du kan arbejde som urteterapeut med helsepakkerne

       Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest belastede. De vil med forskellige metoder forsøge at regulere evnen til fx at give slip på kroppens affaldsstoffer, de …...



Hvad hjerne og krop mener om stress

    Tag med på en stille rundtur udi forståelsen af, hvordan hjernen sammen med resten af kroppen reagerer på den stress, vi påfører den. Mennesket udvikler sig gennem en lille portion stresspåvirkninger i dagligdagen, men for alt for …...



Styrke til vinter og det tidlige forår

    Hvornår har du sidst tjekket din sundhedsstatus? Kom du gennem den første del af vinteren uden otte gange forkølelse eller andre gebrækkeligheder?  



Fisk hjælper dig til en sund alderdom

    Det kan næppe overraske, at det er sundt at spise fisk. De sænker blodtrykket, holder hjerterytmen stabil og bekæmper inflammation.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019     …...