Hjernen er menneskets bedste ven
Hjernens udvikling begynder allerede kort efter befrugtningen, og gennem hele levetiden dannes der et komplekst system af forbindelser, som er
Læs mere
Ernæring
Er du overspiser eller bare rigtig glad for mad?
Det kan være en sygelig trang til mad, eller det kan være en, ja, helt uhæmmet, men ikke særlig
Læs mere
Søde, salte og sprøde lækkerier til foråret
En gang imellem er der brug for en snack, som kan agere som mellemmåltid, når ulvetimen sætter ind. Her
Læs mere
Quinoa-tabbouleh
Den her salat er inspireret af den arabiske tabbouleh, men opskriften er tvistet, og den her version er glutenfri,
Læs mere
Linksamling om overvægt
Velkommen i et helt univers af artikler om vægtproblemer og gode råd til, hvad du kan gøre for at
Læs mere
Spotlight på bælgfrugter i de nye kostråd
I starten af januar kom der nye officielle kostråd baseret på både sundhed og klima. Af Lisbeth Tordendahl
Læs mere
Hvem er du? For lidt, for meget mavesyre eller lige tilpas?
Der er et stort fokus på de lange tarme med alle deres mælkesyrebakterier, og de er da også supervigtige
Læs mere
Støtteterapi til det metaboliske syndrom
Man kan sagtens være super sund, mens man har noget på sidebenene. Eller man kan være super usund. Det
Læs mere
Byg dine knogler stærke og smidige, hele livet
Knogleskørhed er en multifaktoriel tilstand, hvor både arvelige faktorer og livsstil samt helbred og eventuel medicinering gennem livet bidrager
Læs mere
Linksamling om stofskiftet
Sund-forskning har fornøjelsen at præsentere en linksamling om stofskiftet baseret på artikler bragt i bladet gennem årene. Emnet stofskifte
Læs mere