Plantebaseret postej
Her får du min opskrift på en skøn nøddepostej med svampe og grøntsager. Postejen har en flot rødbrun farve
Læs mere
Ernæring
Kalorietælling? … Måske er det en meget forældet måde at se vægtproblemer på?
Der er ingen tvivl om, at hvis man vil tabe sig, skal man spise færre kalorier end de kalorier,
Læs mere
Når tarmens bakterier hjælper vores hjerner
At få en god kognitiv funktion betyder alverden gennem hele livet. Vi skal bearbejde millionvis af impulser, kunne omdanne
Læs mere
Hurtig hjælp mod halsbrand – brandslukning uden bivirkninger
Halsbrand skyldes, at der løber mavesyre op i halsen, og den gængse behandling går ud på at minimere eller
Læs mere
SIBO kan være en uønsket gæst i dine tyndtarme
SIBO står for “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” eller bakterieovervækst i tyndtarmen, BOT, kunne man sige. Tyndtarmen er et af
Læs mere
Linksamling om søvn
Sund-forskning har samlet en række artikler i en linksamling om søvnproblemer. Artiklerne giver tips og gode råd til hvordan
Læs mere
De livsvigtige mineraler
Vi taler tit i behandlerkredse om udvalgte mineralers betydning for muskler, for immunforsvar eller for nervesystem. Men måske glemmer
Læs mere
Et antivoldeligt mineral?
Forskere fra en række amerikanske universiteter har fundet en temmelig interessant sammenhæng imellem lavt indtag af magnesium og øget
Læs mere
Bamse Bomstærk og en af hans urtevenner fra Jylland
Bamse min, Bamse Bomstærk. Han er kendt landet over, men kommer egentlig fra Jylland. Han er skabt af Peer
Læs mereNed med pulsen på otte uger
Af Bjørn Falck Madsen Daglig anvendelse af et fiskeolietilskud svarende til to fiskemåltider om ugen bragte i en
Læs mere