Når børnene siger nej til grøntsagerne
En næringsoptimeret måltidsshake kan give dig ro i sindet, når ungerne sætter hælene i ved middagsbordet og fravælger det sunde.
Ernæring
Nutrition Gap – når moderne kostvaner skaber et…
Begrebet Nutrition Gap beskriver forskellen mellem den mængde næringsstoffer, kroppen biologisk set har brug for, og den mængde, vi faktisk
Nye opdateringer for vitaminer og mineraler
Vi har i mange år hørt myndighederne fortælle os, at hvis vi bare spiser en sund og varieret kost som
Giv din krop, hvad den behøver — blot…
Is behøver ikke kun at være sukker og tomme kalorier. Med et enkelt twist kan du forvandle en næringsrig shake
Overgangsalder? Så vær opmærksom på disse næringsstoffer
Mange kvinder oplever symptomer som træthed, vægtøgning, koncentrationsbesvær og humørsvingninger i overgangsalderen. Disse ting kan være tegn på lavt stofskifte
Komplementære tanker om hovedpine, migræne og studier på…
Af Marianne Palm At have smerter i hovedet må og skal ikke være en situation, der ødelægger livskvaliteten. Og de
Det lille hvidløgs mange muligheder
Klip ud og gem! (print det ud og hæng på køleskabet, virker hele året) Af Marianne Palm Her er alle
Sådan kan du få dit kolesterol i balance
Af Marianne Palm Kolesterol er et fedtstof, som vi ikke kan leve uden. Det er nødvendigt for opbygning og
Dit stofskifte er afhængigt af udvalgte mineraler, men…
Kan du nikke genkendende til symptomer som træthed, hårtab, tør hud, skøre negle og øget vægt? Har du været
Et friskt pust til forårets forkølelser
Øv, lige som man troede, at vinterens bøvl med bihuler, snot og irriterede slimhinder var ovre, kommer foråret med