Vitaminer

Din hjertemuskel er storforbruger af energi

    Det kræver enorme ressourcer for hjertemusklen at kunne trække sig rytmisk sammen døgnet rundt hele livet. Ved hjertesvigt mister musklen en del af sine kræfter, men det er muligt at give det et boost på en helt …...



Hjernen er meget mere end en fedtklump

    Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019   Forskningen på hjerner går rigtig hurtigt i …...



Vask din hjerne om natten

    De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker at sove en tredjedel af deres liv væk, har retten på deres side. For det er om natten, at …...



Naturens næringsstoffer til et bedre immunforsvar

    Når behandlere i Danmark arbejder med immunforsvarets problemer, kan de næppe undgå at komme rundt om en støtteterapi, der måske kan skabe en forskel ved akutte infektioner. Ingen af forslagene er et alternativ til et lægebesøg, men …...



Lander storken snart?

    Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et nyt liv inden i dig, er det måske en lille smule vigtigere. Husk at graviditet ikke er en sygdom, …...