Linksamling om fordøjelsen
Sund-forskning har samlet gruppe artikler om fordøjelsen set fra forskellige emnegrupper og vinkler. Der er gode råd til hvordan
Læs mere
Vitaminer
Din motionsdag begynder i køleskabet
Lidt bevægelse skaber glæde i hjerte og blodkar. Meget bevægelse skaber rigtig mange frie iltradikaler, og alt for mange
Læs mere
Citrus basker og basilikum bombe
Opskrifterne er fra Mads Bos nyeste bog ”Verdens grønneste juicer og smoothies”. Af Marianne Palm CITRUS BASKER
Læs mere
Del 5: Sund og skøn med de fem elementer
I de tidligere numre af SUND-FORSKNING har du kunnet læse om skønhed og balance med de fem elementer. Vi
Læs mere
Indefra og ud, udefra og ind
Er der studerende fra Institut for Biologisk Medicin, som læser denne overskrift, haster de måske videre, for den sætning
Læs mere
Træt af træning ? Husk dine mineraler !
Du er sikkert god til at huske dine proteiner, når du træner. Men tag lige mineralerne med i dine
Læs mere
Sommergulerødder med timian
Sensommeren er så vidunderligt fuld af friske, sprøde og velsmagende grøntsager. Der er for eksempel ikke noget som en
Læs mere
En stabil fiskeolie til kredsløb og inflammationer
Kosttrends og kosttilskud kommer og går, men et er sikkert: Viden om omega-3-fedtsyrer til inflammationer, fx i muskler og
Læs mere
C-vitamin ser ud til at forebygge forkølelser
Selvom C-vitamins evne til at forebygge forkølelse ofte bliver hånet, viser resultaterne af videnskabelige undersøgelser, at der ikke er
Læs mere
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så
Læs mere
