Bevæg dit ansigt med yoga
Af Mette My Oppermann @greenzonebyoppermann (instagram) Holistisk behandler & zoneterapeut, biopatstuderende ibm & ansigtsyogainstruktør Værsgo, her er yogaøvelser, der
Læs mere
Træning
Advarsel til sportsfolk: Vær forsigtig ved brugen af naturlige præstationsfremmere
Bare fordi det er naturligt og giver kroppen et boost, betyder det ikke, at det er ufarligt, siger forskere
Læs mere
Forårstræning i den solrige og grønne natur
Så er det ud af starthullerne, ud og nyd det gode vejr, og der er for haveejere masser af
Læs mere
Vigtig viden, før du køber D-vitamin
Et af de vitaminer, som folk er begyndt at tage i stor stil, er D-vitamin. Men vidste du, at
Læs mere
Hvilken hunderace skal jeg vælge ?
Labrador, Golden Retriever, Bichon Havanais, Ruhåret Hønsehund, Bomuldshund, Engelsk Cocker Spaniel, Pomeranian, Chihuahua, Schæferhund, Cavalier King Charles Spaniel, Jack
Læs mere
Smerter og muskelspændinger handler om blodgennemstrømning
Det kan have store omkostninger for dig og for samfundet, hvis du hører til en af de mange, der
Læs mere
Bliv mæt med EU-godkendt slankemiddel
”Glucomannan bidrager til vægttab og normalt kolesterolniveau Medvirker til at vedligeholde et normalt kolesterolindhold i blodet I forbindelse med
Læs mere
K2 for knoglestyrke
Vi taler om kalk, D-vitamin og magnesium. Men tag lige et kig på K2, og sørg for at få
Læs mere
Smertefri gennem træning og kyllingebrusk
Af Marianne Palm Smerter i leddene kan slå selv den mest aktive person omkuld, især når det gælder
Læs mere
Få energi til at bygge muskler op
Det kræver overskud og energi at komme i gang med at motionere. Til gengæld får du også energi af
Læs mere