Du har trænet hele året, og formen er tip top. BUM, så er det ferietid. Tid til afslapning og måske liiiidt for usunde mad- og drikkevaner. Nyd livet, men prop lidt træning ind på ferien, så …...

      Det er vel de færreste, der med sindsro og glæde ser frem til metervis af grønne duge, som truer med at åbne for Pandoras æske af hukommelsestab, angst, skyld og skam, fordi man ikke kunne præstere …...

    Du har været svækket og syg. Du har været umådelig træt. Du har måske haft udfordringer med dine luftveje. Eller er en super sports m/k, som bare gerne vil skabe endnu bedre resultater. En af de mest …...

    Arbejde, børn, træning, huslige pligter og alt, hvad der ellers fylder i dit liv, giver dig måske ikke meget overskud til at tænke i vitaminer, mineraler og i det hele taget kosttilskud. Et forslag til en top …...

       Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest belastede. De vil med forskellige metoder forsøge at regulere evnen til fx at give slip på kroppens affaldsstoffer, de …...