Træning

Gør dig og din krop klar til eksamen

      Det er vel de færreste, der med sindsro og glæde ser frem til metervis af grønne duge, som truer med at åbne for Pandoras æske af hukommelsestab, angst, skyld og skam, fordi man ikke kunne præstere …...



Verdens stærkeste ginseng er nu i Danmark

    Du har været svækket og syg. Du har været umådelig træt. Du har måske haft udfordringer med dine luftveje. Eller er en super sports m/k, som bare gerne vil skabe endnu bedre resultater. En af de mest …...



Støtte i en travl hverdag

    Arbejde, børn, træning, huslige pligter og alt, hvad der ellers fylder i dit liv, giver dig måske ikke meget overskud til at tænke i vitaminer, mineraler og i det hele taget kosttilskud. Et forslag til en top …...



Du kan arbejde som urteterapeut med helsepakkerne

       Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest belastede. De vil med forskellige metoder forsøge at regulere evnen til fx at give slip på kroppens affaldsstoffer, de …...



Kan jeg ikke ligge på sofaen og spise sundt?

    Nej – din krop har brug for bevægelse! Bevægelse er SÅ vigtigt for din krops velbefindende, da det gør både krop og sind stærkere – og tømmer hovedet for to-do-lister.   Af Caroline Fibæk Opskriften blev …...