Fisk gør underværker for vores hjerne
Helt ny forskning peger på fisk som en særdeles vigtig fødevare for vores hjerne og psyke. De
Læs mere
Kvindeproblemer
En ny fødevare til at forebygge knogleskørhed
Spændende dansk og banebrydende forskning fra Aarhus Universitetshospital har ført til en helt ny fødevare, klassificeret til
Læs mere
Bliv klogere på din bækkenbund
Bækkenbunden skal holde på meget og derfor være stærk. Den skal kunne holde igen, når trykket stiger inde i
Læs mere
Ernæring og træning til kvinder i overgangsalderen
Overgangsalderen er en periode i kvindens liv, der begynder, når der er gået mere end et år uden
Læs mere
Findes der noget værre end en blærebetændelse, der kommer igen og igen ?
Sikkert, men irriterende er det, når både smerter, opmærksomhed på alle landets frie toiletter og folks spørgende blikke følger
Læs mere
Støtteterapi til en forstyrrende overgangsalder
Det vrimler heldigvis med naturlige midler til overgangsalderen, og ja, det er faktisk styret af dalende østrogen, og
Læs mere
Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus
Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet
Læs mere
Dyrk sex hele livet
Sex har ingen alder, men under og efter overgangsalderen kan kvinders slimhinder i skeden blive så tørre,
Læs mere
Sådan påvirker hormonerne dit liv, parforhold og sexliv – og sådan påvirker dit parforhold og din sexlyst dine hormoner
Videnskaben er nu kommet tættere på, hvad vi egentlig altid lidt har vidst, nemlig at vores krop
Læs mere
Kan rødkløver afhjælpe blæreproblemer efter overgangsalderen ?
NYT FORSKNINGSPROJEKT Hedeture og andre gener fra overgangsalderen er velkendte. Også at rødkløver kan have gavnlig
Læs mere
