Når børn og unge har svært ved at sove …
Uro før sengetid, tanker, der hvirvler rundt, brug af computere og telefoner før sengetid. Alt for meget lys i
Læs mere
Fedtsyrer
Alger og tang i Danmark
Der er de seneste år kommet mere fokus på alger fra havet som nogle af de sundeste og mest
Læs mere
En hår-hud- og neglekur, der kommer hele vejen rundt
Når forskerne går i gang med at kigge på sunde muligheder for at skabe skønhed indefra, kommer man ikke
Læs mere
Flerumættede fedtsyrer og kognition
Læs vedhæftede hæfte omkring vigtigheden af fedtsyretilskud med EPA, DHA og GLA til børn og voksne med neuroudviklingsforstyrrelser. Bliv klogere
Læs mere
Linksamling om allergi, astma og høfeber
Sund-forskning har samlet en række artikler i en linksamling om allergi, astma og høfeber, der handler om de fleste
Læs mere
Et puslespil at lægge …
Af Marianne Palm Vi begynder med hjernen og nervus vagus Det kan være stort og forvirrende, hvor man
Læs mere
Autoimmunitet, utæt tarm, immuntolerance og tarmfloraens betydning for heling – del 1
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Det medfødte immunsystem er nøglen til at holde den rette balance mellem immunsystemets forskellige
Læs mere
Der findes præ – pro og nu også postbiotika
Først kom probiotika, så opdagede man præbiotika, og nu har man også fundet et nyt begreb, der dækker over
Læs mere
Omega-3-fedtsyrer trækker i håndbremsen, når du har inflammation
Talrige undersøgelser har vist, at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA modvirker åreforkalkning, som skyldes inflammatoriske processer i karvæggene. Ny forskning
Læs mere
Forårstræning i den solrige og grønne natur
Så er det ud af starthullerne, ud og nyd det gode vejr, og der er for haveejere masser af
Læs mere