Det er ikke et nyt produkt, til gengæld velafprøvet af rigtig mange mennesker, især fra Sverige, hvor det oprindeligt er udviklet, og fra Danmark, hvor det er kendt som Avosol.
Her har det været solgt i rigtig mange år, og hvorfor ikke lige gentage, hvordan en kombination af avokado og sojabønner kan gøre en forskel for dig, der har slidgigt.
Af Marianne Palm
Slidgigt opstår ved nedbrydningen af brusk, og slidgigt kan ikke helbredes med traditionelle lægemidler – kun symptomlindres med smertestillende og inflammationshæmmende lægemidler. Med tiden skal der ofte operation til, fx i hofter eller knæ, men inden da er det måske værd at overveje, om der findes andre løsninger, så en eventuel operation kan udskydes længst muligt.
Man ved, at motion og bevægelse er vigtigt, og jo mere smertefri du er, jo mere vil du kunne træne, og det er af vital betydning for at nedsætte inflammationerne i og rundt om et led.
Det kan være en god ide at forsøge med Avosol, så du undgår bivirkninger fra lægemidler, som helst skal reserveres til rigtig dårlige dage, hvor kun smertestillende midler kan hjælpe dig.
En dokumenteret støtte til dine slidte led
Smertestillende medicin virker her og nu, men virker altså kun på symptomer, ikke på årsagen. Det er videnskabeligt dokumenteret, at en speciel sammensætning af avokado og soja nedsætter inflammationen, smerterne og hævelsen i de angrebne led og samtidig øger dannelsen af ny brusk. Forskellige forsøg både i laboratorier og på grupper af mennesker konkluderer, at naturproduktet avokado-sojabønne (ASU) har positiv virkning på slidgigt – og at det er sikkert at anvende, også gennem hele livet. ASU, den aktive kombination, som sælges i Danmark under navnet Avosol, virker langsomt og påvirker brusken gunstigt, så den nedbrydes langsommere end ellers.
Det er vanskeligt at helbrede skadet brusk
Brusk er et fleksibelt bindevæv hos mennesker og dyr. Det findes flere steder i kroppen, bl.a. mellem led og knogler. Brusk er ikke så hårdt og stift som knogler, men det er stivere og mindre fleksibelt end muskler. Brusk består af specialiserede celler, der kaldes chondrocytter, som producerer kollagen og elastinfibre. Sammenlignet med andre bindevæv er brusk længe om at blive dannet, og det lader sig ikke sådan lige reparere. Men ASU har i flere forsøg vist sig i stand til at fremme bruskheling ved at stimulere kollagen og aggrecansyntesen samt hæmme inflammatoriske cytokiner. Aggrecan er et protein, som er en vigtig komponent for bruskstruktur og for funktionen af led og dermed for hele evnen til at imødegå trykbelastninger.
Det kan mærkes, at Avosol virker, fortæller forsøgspersoner
Deltagerne i de mange forsøg med Avosol kan berette om, at kosttilskuddet reducerer smerte og stivhed og samtidig forbedrer ledfunktionen. Bedringen taler sit tydelige sprog ved mindre behov for – og mindre brug af – smertestillende præparater. Lægerne kan også i forskellige studier se, at nedbrydningen af brusk hæmmes, og ovenikøbet kan ny brusk blive dannet.
Avosol hæmmer nedbrydningen af brusk og fremmer bruskreparation ved at bremse en række mekanismer, som er skyld i slidgigt.
Avokado-sojabønnens positive virkning er nøje undersøgt på mennesker med slidgigt.
Slidgigt er et voksende problem
Slidgigt er en smertefuld og livsændrende sygdom, som begrænser daglige aktiviteter hos over en halv million danskere, og det er en af de mest almindelige årsager til handicap i verden. Vi lever længere og vejer mere og mere, så flere og flere vil få slidgigt med alderen.
Smerter kan forbedres gennem træning
Ingen er længere i tvivl om, at bevægelse, motion og træning virker både forebyggende og behandlende på slidgigt. Mange kommuner har (sjov) holdtræning, der er specielt udviklet til mennesker med slidgigt.
ASU er de aktive stoffer i Avosol
ASU består af en tredjedel uforsæbet avokado og to tredjedele sojabønner. ASU er en kompleks blanding af mange forbindelser, herunder fedtopløselige vitaminer, steroler, triterpenalkoholer og fedtsyrer. Hovedkomponenterne i ASU er fytosteroler (sitosterol, campesterol, stigmasterol) i et bestemt indbyrdes forhold. Fytosteroler, som omfatter vegetabilske steroler og stanoler, er steroide forbindelser, der ligner kolesterol, og som forekommer i planter. Det er alle sammen stoffer, som hurtigt inkorporeres i chondrocyt-cellerne og dermed fungerer som en gunstig støtte til alle de mange led, hvor der burde være en sund og hel brusk. Det gælder i rygsøjlen, knæ og hofter, i fingerled, men også mellem ribbenene og som en del af vores bronkiegrene.
Du kan læse mere om brusk her: https://denstoredanske.lex.dk/brusk
I Skandinavien findes Avosol, som indeholder ASU i den rigtige sammensætning og mængde. Dosering er to kapsler om dagen svarende til 300 mg ASU. Virkning indtræffer inden for fire til otte uger. Ingen kontraindikationer. Indeholder ikke GMO.
