Omega-3 er gavnligt mod ømme muskler
EPA og DHA i fiskeolie har antiinflammatoriske og immunstyrkende egenskaber, som hjælper mod muskelømhed forårsaget af hård fysisk belastning.
Fedtsyrer
Fisk gør underværker for vores hjerne
Helt ny forskning peger på fisk som en særdeles vigtig fødevare for vores hjerne og psyke. De livsvigtige omega-3-fedtsyrer,
Er du erfaren veganer eller nybegynder?
Lad mig starte med at skrive, at der er rigtig mange fordele ved at spise en vegetarisk eller vegansk
Kolesterol, virus og stress
Det homøopatiske hjørne ”Vi er dagligt udsat for en række belastninger af kemisk, biologisk og psykisk karakter. Disse belastninger
Problemet med palmeolie er ikke det mættede fedt…
Palmeolie er skældt ud for sit indhold af mættet fedt, men det er slet ikke derfor, du ikke skal
Skolestart – om håndtering af nye indtryk i…
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Vi formes som mennesker af en lang række faktorer, hvor grundlaget er de medfødte informationer, talenter
Hjælp til ledvæsken
Når man finder muslinger fra et af de reneste have, og her er det omkring New Zealand, og kombinerer
Trængsel for store og små hjerner
Nb.! Eye q hedder nu Equazen Uro, fluer i hjernen, manglende overskud, svært ved at lære og koncentrere sig.
En stabil fiskeolie til kredsløb og inflammationer
Kosttrends og kosttilskud kommer og går, men et er sikkert: Viden om omega-3-fedtsyrer til inflammationer, fx i muskler og
Alle har brug for en god olie
Endnu en gang smider vi olie på siderne her i SUND-FORSKNING. Det gør vi for at slå fast, hvorfor