Urter

Blodmangel

2457 Views

Andre navne: Anæmi, jernmangel-anæmi Børn fødes med et overskud af jern, men hverken modermælk eller komælk indeholder store mængder jern, og der kan derfor opstå en lettere jernmangel i de første levemåneder eller senere. Ved jernmangel er barnet træt og blegt. Gravide og ammende kan også mangle jern. Det samme gælder for kvinder i menstruationsalderen. Mangel på mavesyre og C-vitamin gør det vanskeligere at optage jern. Sportsfolk, der vejer for lidt, udholdenhedssportsfolk, især løbere, og vegetarer skal være særlig opmærksomme på at få jern nok.

Bronkitis

2068 Views

Andre navne: Bronchitis En almindelig forkølelse kan undertiden brede sig til de nedre luftveje og irritere slimhinderne, så de bliver røde, hævede og irriterede. Vejrtrækningen vil være præget af piben og raslen hver gang, du trækker vejret eller hoster. Der kan opstå feber, og det er vigtigt at kontakte lægen for at udelukke lungebetændelse, som eventuelt skal behandles med penicillin. En lungebetændelse, som ikke bliver behandlet, kan forårsage stor skade. Kurforslag:

Eksem

3672 Views

Eksem kan opstå som kontakteksem på hænderne – undgå vand og sæber – brug plastikhandsker, så mikrofloraen på huden får ro til at bevare sit værn mod det omgivende miljø. Vær også opmærksom på nikkelallergi. Typisk er der problemer med den rette sammensætning af fedtstoffer i kroppen. For mange af mættede fedtsyrer og alt for få af de umættede fedtsyrer fra planteolier og især fiskeolie.

Øjenbetændelse

7928 Views

Andre navne: Conjunctivitis Ved en almindelig forkølelse, hvor slimhinderne i næsen er inficerede og hævede, kan bakterier vandre videre op til øjet via tårekanalen og sætte sig som en infektion på øjenlågenes inderside. Der opstår som regel lidt røde øjne i et par dage, hvorefter øjenlågene klistrer sammen. Kurforslag Kostråd: Sørg i almindelig for en sund og nærende kost. Vitaminer og mineraler: C-vitaminer kan forebygge infektioner, men virker ikke specielt effektivt, når infektionen er i gang.

Underlivsbetændelse

9893 Views

Andre navne: adnesitis Smerter og trykømhed nederst i underlivet kan være tegn på betændelse i æggeledere og/eller livmoder. Symptomerne kan være ildelugtende pusblandet udflåd, svie ved vandladning, kvalme og feber. Selv ved svage gener kan sygdommen være lumsk og årsag til mange komplikationer – herunder sterilitet. Normalt beskytter en slimprop livmoderhalsen mod infektion. Den forsvinder dog omkring menstruation, abort, fødsel og gynækologiske undersøgelser, så bakterier og svampe fra skede og tarm kan trænge igennem og inficere underlivet. Østrogenmangel, kulde, dårligt immunforsvar, tarmdysbioser og dårligt kredsløb kan også være medårsager.

Udrensning

8248 Views

Om vi har brug for udrensning er et kontroversielt emne, for det er ikke en sygdom, og derfor ikke anerkendt blandt læger. Men mange, specielt kvinder, kan sagtens mærke, når alt lige fra væske til affaldsstoffer ophobes i kroppen. Noget af det, der ophobes, kan være svært at definere, ligesom det kan være svært at lokalisere, hvor i kroppen det mærkes. Men naturopater og andre behandlere har arbejdet med fænomenet i hundredvis af år. I gamle dage brugte man brækmidler for at fremme en udrensning. I dag har vi heldigvis nogle mere blide metoder til at få affaldsstoffer ud af kroppen.

Trøske

3759 Views

Andre navne: Monoliasis, Stomatis mycotica Det spæde barn kan få hvide, fastsiddende belægninger på kindernes inderside og på tungen. Belægningen begynder som små prikker, der kan brede sig til landkort-agtige plamager i hele mundhulen. Trøske opstår ofte i forbindelse med penicillinbehandling eller anden antibiotika, da den naturlige mikroflora bliver forstyrret. Længerevarende symptomer kan fortælle, at der er forstyrrelser af andre slimhinder i kroppen f.eks. i tarmsystem eller luftveje og en naturopath bør kontaktes. Kurforslag

Træthed

1619 Views

Træthed er, hvis ikke det er mangel på søvn, et ledsagesymptom ved de fleste akutte og kroniske problemer. Årsagerne bag en længerevarende træthed skal altid klarlægges, så den rette behandling kan iværksættes. Kan lægen ikke finde nogen årsager, og en god søvnrytme ikke hjælper på problemet kan du i en måneds tid forsøge med et stærkt vitamin- og mineralpræparat samt en eller flere af de urter, som er adaptogene.

Søvnproblemer

6755 Views

Søvnen er livsvigtig for, at kroppen og sindet kan slappe af, fordøje og lade op. Søvnbehovet er meget individuelt, så det vigtigste er, at man føler sig udhvilet, når man står op. Søvnløshed og søvnproblemer kan være en alvorlig stressfaktor. Når vi ikke får sovet tilstrækkeligt, lider kroppen og sindet overlast, så der er fare for, at der opstår tilstødende problemer og sygdomme. Derfor er en god nattesøvn en af de vigtigste forudsætninger for fysisk og psykisk velvære og et godt helbred.