Magnesium er et mineral med mange dyder. Senest viste en undersøgelse at for hver gang vil øger vores daglige magnesiumindtagelse med 100 mg reduceres risikoen for slagtilfælde med otte procent. Nu viser en ny undersøgelse en lille, men statistisk sikker effekt af magnesium mod forhøjet blodtryk. Et område, hvor Q10 dog er langt mere effektivt.
En engelsk kvinde har levet med det meget ubehagelige syndrom ”Rastløse ben” i 40 år, som gjorde hendes liv til et total mareridt, med ben der ‘spjættede’ dag og nat. Hun har prøvet mange ting i årenes løb med ringe eller ingen lindring, indtil hun prøvede Bio-Magnesium.
Baggrund
Ny forskning styrker formodningen: D-vitamin har fysiologiske funktioner i kroppen ud over kalk-stofskiftet og knogledannelsen. Mangler du D-vitamin, øger du risikoen for at dø af hjerte-karsygdom og en række følgesygdomme.
Forskere fra USA har undersøgt D-vitaminniveauet hos mere end 10.000 personer. De fandt at 70% havde et indhold af D-vitamin i blodet på 30 ng/ml – et niveau, der i USA anses for at ligge på grænsen til D-vitaminmangel. Det var en overraskende høj andel.
Hjertepatienter med lavt C-vitamin i blodet øger deres risiko for komplikationer og deres symptomfri perioder bliver kortere. Omvendt vil tilstrækkeligt C-vitamin øge chancen for længere symptomfri perioder og overlevelse, viser ny undersøgelse.
Indtagelse af kun fem g fiskeolie dagligt kombineret med en kost med et lavt fedtindhold er i løbet af kun 4-6 uger i stand til at nedsætte væksten af prostatakræftceller sammenlignet med indtagelse af en traditionel vestlig kost, viser ny undersøgelse.
Forskere fra University of California (UCLA) ønskede at undersøge hvorvidt en ændring af kostens fedtindhold og forholdet mellem omega-6 og omega-3 i kosten ændrer ved biomarkører for kræft. Biomarkører er biologiske stoffer eller bestanddele i vores krop, som kan sige noget om vores helbredstilstand.
BBC Health News bragte den 12. september den nyhed, at fedtsyrer fundet i fiskeolie kan blokere effekten af kemoterapi til cancerpatienter. Det kan fremstå som om fiskeolie er farligt, hvilket naturligvis ikke er tilfældet.
Nyheden stammer fra tidsskrifet Cancer Cell, hvor hollandske forskere har lavet en serie dyreforsøg og cellekulturforsøg, som tilsammen giver mulighed for overfortolkning.
På danske hospitaler forskes der på livet løs i hormonet melatonin. Danske forskere har f.eks. som de første i verden påvist, at melatonin kan bekæmpe betændelsestilstande og forebygge skader på hjertet efter en blodprop. Det er også vist, at melatonin hæmmer blodforgiftning.
Om melatonin
D-vitamin-påvirkelig sygdom er årsag til mere end halvdelen af dødsfald i verden. På baggrund af eksisterende forskning, har forskeren WB Grant vurderet, at ved at fordoble blodets indhold af D-vitamin vil den samlede livslængde kunne øges med gennemsnitlig 2 år, hvilket gør D-vitamin-tilskud til den mest kost-effektive metode til at reducere global dødelighed.
Italienske forskere har påvist, at en kombination af Q10 fra Pharma Nord og et ekstrakt af barken fra fransk strandfyr kan bedre hjerte-kar-sundheden betydeligt.
Forhøjet blodtryk og hjertesvigt er hyppigt forekommende og potentielt livsfarlige helbredsproblemer som normalt behandles med medicin, men nu har italienske forskere fra Chieti, Pescara Universitetet netop vist, at et naturligt tilskud af to aktive stoffer også kan være særdeles nyttige.
En undersøgelse fra Northwestern University i Chicago af data fra ca. 11.000 voksne har vist, at personer med den højeste fiberindtagelse også har den laveste risiko for at udvikle hjerte-karsygdom.
Dette nye resultat giver mening, idet det længe har været kendt, at et højt fiberindhold i kosten modvirker overvægt, bedrer blodtrykket og sænker kolesteroltallet. Faktorer som over en længere periode får betydning for udvikling af hjerte-karsygdom.