Støtte til din søvn
Vi har skrevet om søvnproblemer igen og igen her i sund-forskning, og problemet med en god nats søvn
Læs mere
Nervesystem
Er du stresset på jobbet ?
De altid større krav, der bliver stillet på arbejdsmarkedet af enten ledelsen eller af os selv og egne
Læs mere
Skolestart – om håndtering af nye indtryk i et ernæringsmæssigt perspektiv
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Vi formes som mennesker af en lang række faktorer, hvor grundlaget er de medfødte informationer,
Læs mere
Fra nervesystemer i Tibet til dansk uro
Når uro og tankemylder forstyrrer dig, er det måske værd at kigge
Læs mere
Keen Mind fra 8 til 88
Det vrimler heldigvis med dygtige forskere, som har viet deres liv til at gøre verden et bedre og sundere
Læs mere
Bliv gode venner med din BDNF
Det vrimler med forkortelser inden for anatomi og fysiologi, og her er en af dem, du gerne må lære
Læs mere
En gammel urterecept med nye muligheder
Du tager tysk grundighed ud i fermenteringer og blander med schweizisk nysgerrighed. Du tager med på en rejse tilbage
Læs mere
Træt af træning ? Husk dine mineraler !
Du er sikkert god til at huske dine proteiner, når du træner. Men tag lige mineralerne med i dine
Læs mere
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så
Læs mere
Hvorfor oplever vi stivhed, når vi rejser os?
Nervesystemet styrer musklernes længde Oplever du stivhed i ben og ryg efter at have siddet ned i længere
Læs mere
