Nyeste artikler
”Tankernes magi”
En selvværdsstyrkende bog, som indeholder en simpel metode til at tænde det indre lys/selvværd. Nanna fortæller om sin bog
Sov dig skarp – hjernen rydder op, mens du drømmer
Søvn og sundhed hænger uløseligt sammen. En god nats søvn giver din krop en tiltrængt pause – læs her,
De rette fedtsyrer til baby kan forebygge miljøgiftes påvirkninger
Der har sikkert været engang, at det var helt enkelt at brystføde sit barn, koge gulerodsmos med lidt fedtstoffer
Byd vinterkulden velkommen i 11 minutter om ugen …
Er du mest til huer, vanter og store tørklæder, kan du skabe sundhed enten under den kolde bruser eller
Moderne tandlægepraksis i Hillerød tilbyder innovative løsninger
En tandlægepraksis i Hillerød ændrer din opfattelse af tandpleje ved at introducere banebrydende teknologier og patientfokuserede services. Med et
Ro i mavesæk og tarme
Hvis der er noget, der kan påvirke kroppen mest negativt, uanset hvilke organer der er berørt, er det smerter.
Mangel på magnesium øger risikoen for DNA-skader
Australsk forskning afslører, at for lidt magnesium i blodet gør os mere sårbare over for skader i vores arvemateriale.
Mangel på selen kan måske forklare udbredt tarmlidelse
Da forskere målte selenindholdet i blodet hos patienter med inflammatoriske tarmsygdomme og sammenlignede med raske kontrolpersoner, fandt de en
Selentabletter kan hjælpe mænd med nedsat fertilitet
Årebrok, som opstår i blodkarrene i pungen hos nogle mænd, kan føre til nedsat frugtbarhed. En undersøgelse viser, at
Det nytter bestemt, at gravide tager D-vitamin
Forskere kan se, at det giver stærkere og sundere knogler hos børnene, når deres mødre tager et dagligt tilskud
Et langt og sundt liv er på ingen måde urealistisk
Flere og flere lever 100 år eller længere, og en del af forklaringen ligger åbenbart i den kost, de
ADHD en hyperkinetisk forstyrrelse
Det homøopatiske hjørne december 2024 Dette hjørne omhandler en lidelse, som især mange unge får hæftet på sig. ADHD
Bark-ekstrakt i pilleform kan hjælpe mod nedsat cirkulation hos diabetikere
Kronisk vene-insufficiens er en kendt komplikation hos diabetikere, men pycnogenol-tabletter viste sig at hjælpe i ny undersøgelse. Af Bjørn
Golfophold: Sporten der styrker både krop og sind
Golf er en sport, der ikke kun handler om præcision og tålmodighed, men også om sundhedsmæssige fordele. Det er
Nu kan du skræddersy en specifik plan til dit nervesystem
Leder du efter hjælp til netop dine problemer i dit nervesystem med anspændte muskler, ængstelse eller uro? Og er
Hvorfor får børn refluks og hvad kan man gøre ?
Refluks er et problem, som mange børn oplever. Det kan føre til ubehag og smerte, og det er vigtigt
Naturlige metoder til forbedring af tandhygiejnen
At opretholde god tandhygiejne er essentielt for din generelle sundhed. Mange mennesker søger naturlige måder at forbedre deres tandpleje
Nogle gange brænder min hjerne sammen
Ny bog sætter fokus på Kvinder og ADHD “Kvinder & ADHD, 10 personlige fortællinger” indeholder portrætter af 10 vidt
Chokerende Chokay …
Ingen jul uden chokolade, ingen jul uden økologisk, bæredygtig og meget velsmagende chokolade. Og resten af året må også
Akut og kronisk – begge har rødder i et rodet immunsystem
Vores immunforsvar er en ret så kompliceret størrelse, men på trods af det kan nogle enkle muligheder alligevel gøre en
Det må du gerne vide om NAD+
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) er et coenzym, der spiller en central rolle i mange biokemiske processer i kroppen, især dem,
Bevar dit syn – næringsstoffer, der beskytter dine øjne i alderdommen
Vores syn er en uvurderlig sans, der spiller en central rolle i alt fra daglige opgaver til at kunne
Problemer med stofskiftet kan være årsag til tør hud og skrøbelige negle
Forskning: Lavt stofskifte følges typisk af symptomer som træthed og øget vægt. Men vidste du, at lavt stofskifte også kan
Skal skærebrættet skiftes ud? Find det bedste match til dit køkken !
Af Rose Maimonide, rosemaimonide.com Skærebrætter kommer i mange forskellige materialer – fra træ og plastik til rustfrit stål og
Hvidløg og fermenterede produkter, det er bare med at komme i gang!
Det er ikke kun vinteren, der kalder på stærke krydderier, det gør alle årstider, og se her, hvor mange
Vitamin hjælper mod karpaltunnelsyndrom
Smerter og følelsesløshed i hånden og armen kan efter alt at dømme blive afhjulpet med et tilskud af D-vitamin.
Redaktørens særlige råd til dagligdagen
En enkel, men samtidig dobbelt hjælp til alle danskere Af Marianne Palm Jo mørkere et bær er, desto flere
Lændesmerter tærer på livskvaliteten
Lider du af smerter i lænden, så ved du ligesom jeg, hvor meget det kan skabe ubehag og træthed
Fra mundhulen til den bitre ende …
Bliv klogere på SIBO, en overvækst af bakterier i tyndtarmene, og på IBS, der på godt skraldespandsdiagnosesprog betyder irriteret
Naturlige farvestoffer i planter og deres mulige sundhedsfremmende effekter
Af Lars Porskjær Christensen, Institut for Fysik, Kemi og Farmaci, Det Naturvidenskabelige Fakultet, Syddansk Universitet, Campusvej 55, 5230 Odense
Et studie på periodevis eller kronisk migræne
Der findes flere typer af migræne, men internationalt opdeler man det bl.a. i to: Kronisk migræne (KM), når der er
Gudernes føde, livseliksir og holistisk sundhedsbooster
EngholmNDS er klar med en serie af svampe, der er fremstillet, så alle aktive stoffer er bevaret og består
11 særlige fedtsyrer til slid og slimhinder
Fra New Zealands rene have har vi den grønlæbede musling, der til forskel fra alle andre havdyr har dannet
Mikroalgen Spirulina platensis: en naturlig overlever og dens moderne anvendelser
En artikel om mikroalgen Spirulina platensis og dens forsvarsmekanismer. Af Marianne Palm Mikroalger er små vandplanter eller organismer, der
Styrk det brune fedt, og smelt lidt af det hvide med varme-kulde-terapi
Måske tænker du, at du er alt for følsom til varme-kulde-terapi, men det kan rent faktisk trænes op. Sådan
Hele din krop hungrer efter livsvigtigt protein
Næst efter vand er protein det stof, vi har mest af i kroppen. Det er vores biologiske byggesten, som
Det stressede homøopatiske hjørne
Sommeren er ovre, og den stressede hverdag er atter indtrådt med deadlines, for mange aftaler og forpligtelser ud over
Er du ramt af livet?
Vi er selvfølgelig nødt til med gode venner eller terapeuters hjælp at finde ud af, hvor årsagerne til trælse
En noget uventet kur mod vokseværk
Børn med vokseværk har mangel på D-vitamin, viser blodmålinger. Af Bjørn Falck Madsen Vokseværk er den mest almindelige årsag
Et særligt tilskud til slidte led
Det er ikke et nyt produkt, til gengæld velafprøvet af rigtig mange mennesker, især fra Sverige, hvor det oprindeligt
Fiskeolie kan måske forebygge depression
Britiske forskere har fundet en sammenhæng imellem højt indhold af omega-3-fedtsyrer i blodet og en lavere risiko for tilbagevendende
Frostklare nætter og røde kinder
Naturmennesker elsker de skiftende årstider, og som bekendt er det jo ofte den rette påklædning, der styrer, om det
En regn og rusk-te
Ikke alle aktive stoffer kan aktiveres af kogende vand, men derfor kan en god kop te godt gøre en
Selen og Q10 gavner ældres helbred på en række fronter
Endnu en undersøgelse peger på kombinationen af selen og coenzym Q10 som en uhyre effektiv måde at holde
Folk med slidgigt i knæet er bange for at motionere
En undersøgelse afslører, at slidgigtpatienter har en ubevidst angst for at motionere på grund af smerterne. Men fysisk aktivitet