D-vitamin og luftvejsinfektioner
Meta-analyse: Ny forskning slår fast, at D-vitamin beskytter mod luftvejsinfektioner For fire år siden præsenterede et internationalt forskerhold en stor
Fra New Zealand til de danske inflammationer
Hold nu op, hvor har jeg ondt i mine knæ… Åh, jeg kan næsten ikke strikke, jeg har så
Pas på dine folder
Ung som ældre, velkommen til en verden af TTO, som i Australien har hjulpet titusindvis i hundredvis af år
Sol i sind og varme stråler på din hud
Der er ingen tvivl om, at vi skal have sol. Masser af sol, så en vintermangel på D-vitaminer forsvinder,
Eskio-3-olie med fokus på bæredygtighed og virkning
Der er skrevet rigtig mange artikler om fedtsyrer, og især her i sund-forskning har vi emnet oppe gang på
Livsstilssygdomme
Det homøopatiske hjørne maj 2021 I dette hjørne vil jeg på kun to sider prøve at beskrive en af
S(kønnere) med spirulina
Der er større og større fokus på krop og skønhed, og nogle gange kan små ting gøre en forskel.
Skånsom rengøring
Hvordan vil det være at få et funklende rent hjem uden brug af de skrappe produkter, som hverken gavner
Bedre livskvalitet til Parkinson-patienter
Et forskningshold fra Seattle i USA har endelig opnået et større gennembrud Parkinsons sygdom bliver ofte beskrevet som uhelbredelig
Sådan støtter du din krop under et p-pille-stop
Går du med tanker om at droppe p-pillerne til fordel for en hormonfri prævention? Og er du lidt spændt
Må vi godt være kritiske over for forskning ?
Vi lever i en verden, som bugner af information på alle måder. Hvad er sandheden egentlig, når vi taler
Det rene vand
I dag indeholder hver fjerde danske drikkevandsboring pesticider og andre kedelige kemikalier, og tallet er stigende. Du kan dog
Pas på din hunds urinveje
Værsgo moster, lidt at gå i gang med på dansk-dansk. Og ikke skraldespansk. Din hunds urinveje er en vigtig
Magnesium kan beskytte din lever
En ny amerikansk undersøgelse viser en sammenhæng imellem højt indtag af magnesium og en lavere risiko for kræft i
Skrøbelighed – et nødvendigt onde eller ?
Det er et anerkendt faktum, at den begyndende skrøbelighed, som man ofte ser blandt ældre personer, også markerer et
Epokegørende forskning i selen og Q10
Svensk hjertelæge bag epokegørende forskning i selen og Q10: I starten var jeg overbevist om, at alle kosttilskud var virkningsløse
Velkendt stof kan måske hjælpe patienter med ulcerøs colitis
Det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 er hovedsageligt kendt for sin rolle i cellernes energiomsætning, men iranske forskere har opdaget,
Tyske forskere afslører simpel opskrift på at redde menneskeliv
Et billigt, sikkert og tankevækkende enkelt middel ville kunne redde livet for tusindvis af tyskere, skriver forskere fra German
Fed fisk hjælper med at holde hjerte-kar-sygdom fra døren
Hvis der står fed fisk på menuen mindst to gange om ugen, kan det hjælpe folk i højrisikogruppen for
Hvad sker der i kroppen, når vi faster?
Der er mange interessante fordele ved en kort eller intermitterende faste, men der kan være nogle risici forbundet med
Lær at bekymre dig – på den gode måde
Vi gør det alle sammen: Bekymrer os. Vi bekymrer os om alt muligt, og det er en ganske naturlig
Mental sundhed – afhænger af, om du oplever livet UDEFRA og IND eller omvendt?
Alt er anderledes – intet er ændret! For tre måneder siden hørte jeg en podcast, og lige siden har
Soltips til blege nordboere
Når solen rammer vores måske blege hud, kan vi danne det livgivende D-vitamin, men vi kan også meget vel
Overvækst af candida-svampe i tarmsystemet
Tyktarmen har en mikroflora, der vejer omkring 1,5 kilo. Den skal være velafbalanceret og kunne holde fx en overvækst
Blæresundhed
Får du gentagne blærebetændelser, som du i den akutte fase har fået behandlet hos lægen, og er du ellers
To stærke komponenter til de kognitive funktioner
B-vitaminer har været kendt i rigtig mange år som en vigtig energigiver for hele kroppen. De virker ved at
Buddha bowl i dansk sommerhumør
En Buddha Bowl er egentlig bare et mere eksotisk navn for vegetarisk salat med små portionsanretninger af grønt, planteprotein
Grønt i blenderen
En greenie med bladgrønt som spinat, bredbladet persille og grønkål eller broccoli er et godt bidrag af de supersunde
Aldring, muskeltab og immunitet
Der er mange mennesker i verden, som ikke har den fornøjelse at have et sikkert og langt liv. Og
Fedtsyrer, menstruationssmerter og overgangsalder
Er du så heldig, at din krop er god til at nedbryde fedtstoffer så effektivt, at du hverken får