Til dig, der vil sætte ekstra fokus på det hurtige, men meget sunde måltid
Hvis du vil give efteråret et ekstra puf på sundhedskontoen, kan du kigge på HEAL-måltiderne, der er lige til
Åh, min tomat! og alle dens virkninger
Alle kender efterhånden til min affektion for tomater. Det gælder både tomatens mageløse virkninger på bl.a. at forebygge metabolisk
Spis en regnbue
Helt tilbage i 1785 skrev den engelske digter William Cowper, at ” Variation er selve livets krydderi, der giver
Mættende salat med ovnbagte rødder og saltede mandler
Den her salat er skøn at lave på alle tider af året, men selvfølgelig allersjovest, når gulerødderne er i
Livets hormoner kan også drille før overgangsalderen
Måske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er
Ti år med Hair Volume
I min søgen rundt på nettet faldt jeg over et jubilæum. Hair Volume, udviklet af New Nordic, har nu
Udåndingens magi
Kan man puste sig til et liv uden panikangst, stress, migræne og KOL? Ja, mener den norske bestsellerforfatter, vejrtrækningsekspert
Urolige børn og vandladningsproblemer hos mænd
Det homøopatiske hjørne Livet er begyndt at vende tilbage til normalen efter lock downs, angst og adskillelse. Klienterne er
Når de tynde tarme skal tage stilling til mælk, gluten og kulhydrater
Om det er den forkerte mad, vi har spist i årevis, om det er stress, der sætter sig i
Ansigtsyoga del 2
Fulgte du med i sidste nummer af sund-forskning? Her fik du introduktion til foryngende ansigtsyoga. I dette nummer får
Top To til god kemi
Du kan gøre 1001 ting for at skabe en sund hverdag uden problemkemi. Men hvad er egentlig det vigtigste?
Hjertesvigt – behøver vi nye medikamenter eller har vi dem allerede ?
Dette yderst relevante spørgsmål stiller professor Krzysztof Filipiak, en anerkendt polsk hjertelæge, i en videnskabelig artikel om forskellige behandlingsmuligheder
Hvorfor kommer kroppen i overgangsalderen ?
Overgangsalderen, som er den periode af livet, der også kaldes klimakteriet, opstår, fordi produktionen af de kvindelige hormoner, østrogen
Lad de gyldne dråber flyde gennem dit svælg og din hals
Efterår? Det er næsten ikke til at skrive om, når vi bare er i juni, men som vi bliver
Hudpleje hele året og til alle aldre
Sommeren går på hæld, og du har forhåbentlig allerede været ude i solen og fået fyldt kroppen op med
Hævede ben i sommervarmen eller hele året rundt ?
Opdagede du også i løbet af sommeren, at du måske har alt for meget væske samlet i ben og
Forskere giver magnesium tommelfingeren opad
Faktisk bliver stoffet betragtet som et af de mest relevante kosttilskud af alle, fordi netop dette stof har så
Derfor er C-vitamin så vigtigt for din hud
Det er ikke småpenge, der bliver langet over disken, når folk køber anti-aging ansigtscremer og lignende produkter til at
Q10 som lægemiddel kan hjælpe ved kronisk nyresygdom
Ingen mennesker kan overleve uden at have det vitaminbeslægtede stof coenzym Q10 i kroppen. Nogle har dog en genetisk
Sammenhæng mellem bækkenproblemer og det kvindelige hormonniveau
Foreningen Bækkensmerter.dk har set mønstre, der gentager sig, når det drejer sig om øgede bækkensmerter i sammenhæng med ændringer
C-vitamin kan beskytte børn mod mors røg
Rygning under graviditeten skader det ufødte barn og kan give livsvarig nedsættelse af barnets lungefunktion. Der er lavet forskning
Bomstærk om dagen efter en rolig nat
Det er ikke kun voksne, der kan have svært ved at finde ro før sengetid, undgå tankemylder eller sove
Støtte til skole- og studietid
Til børn og voksne gennem kostændringer og særlige kosttilskud til formålet Gå i gang nu med at skabe et
Hop, lille Hans, hop, lille Hans, op og gå i skole!
Der skal energi, velfungerende tarme, luftveje og immunforsvar til at være Lille Hans, der både skal gå i skole,
Kvinde – kend dit D-vitaminniveau
Det er (altid) lige NU, at det er ekstra vigtigt at tjekke, om man har et tilstrækkeligt D-vitaminniveau, og
Hvorfor spise grønlæbet musling ?
Grønlæbede muslinger er en lækker spise, hvis man er til den slags. Men de er så meget mere end
De gode gamle E-vitaminer
I de sidste tyve år har der været rigtig meget fokus på farvestrålende grøntsager og frugter som vigtige antioxidanter,
Alt du behøver at vide om hundegodbidder
Vi elsker at uddele hundegodbidder, for det gør vores hvalpe og hunde så glade. Hunde elsker opmærksomhed, så det
Selen er med til at sikre en sund graviditet
Det er vigtigt for gravide kvinder at have tilpas meget selen i blodet, viser en større gennemgang af videnskabelige