Sund-forskning og Institut for Biologisk Medicin, der står bag den femårige uddannelse til biopat og naturopath ibm m.v., har været på besøg hos seniorforsker og entusiast Ali Kazemi, der er en innovativ ildsjæl udi fordøjelsen, og som fra sine kontorer i Søborg gerne fortæller om sin test baseret på store databaser fra ind- og udland.
Artiklen henvender sig både til den sundhedsinteresserede læser og til alle behandlere i Danmark.
Af Marianne Palm
Forestil dig et organ, der ikke blot hjælper dig med at fordøje mad, men også spiller en central rolle i dit immunforsvar, dit humør og din evne til at forebygge sygdomme. Dette organ er tarmen, og den har været genstand for en videnskabelig revolution de seneste årtier. Forskning viser, at tarmens sundhed er afgørende for dit velbefindende og kan være nøglen til at forstå og behandle mange kroniske sygdomme.
Tarmen er hjemsted for billioner af mikroorganismer, samlet kendt som tarmens mikrobiota. Disse bakterier, vira og svampe arbejder som et usynligt økosystem, der holder kroppen i balance. Men når dette system kommer i ubalance – en tilstand kaldet dysbiose – kan det føre til alvorlige helbredsproblemer. Udfordringen er, at tarmens mikrobiota er lige så unik som et fingeraftryk. Det betyder, at der ikke findes én løsning, der passer til alle. Her kommer NIOMI, som er udviklet af den danske sundhedsvirksomhed Metaceutic ApS, ind i billedet med en banebrydende tilgang til analyse og behandling af den enkeltes personlige tarmsundhed.
Hvad er NIOMI, og hvordan fungerer det?
NIOMI er ikke bare endnu et redskab til at analysere tarmmikrobiomet – det er en holistisk platform, der kombinerer avanceret teknologi, videnskabelig forskning og praktisk sundhedsfaglig rådgivning. Med NIOMI får brugeren ikke kun en liste over bakterier i sin tarm. I stedet leverer platformen en detaljeret vurdering af, hvordan tarmens tilstand påvirker kroppen som helhed, og en integreret behandlingsplan for at optimere tarmsundheden.
Processen starter med en simpel afføringsprøve, der analyseres ved hjælp af metagenomisk sekventering. Denne avancerede teknologi kortlægger tarmens mikrobiota og afslører dens evne til at producere vigtige stoffer som fedtsyrer, vitaminer og neurotransmittere. Men analysen går et skridt videre.
Ved hjælp af kunstig intelligens samler platformen data om brugerens livsstil, kostvaner og sundhedstilstand. Resultatet er en personlig sundhedsvurdering, der tager højde for risici for mere end 40 kroniske inflammatoriske sygdomme såsom diabetes, fedme, inflammatorisk tarmsygdom (IBD), depression, hjerte-kar-sygdomme, Alzheimers og autoimmune lidelser.
Gennem den medfølgende app modtager klienten en skræddersyet plan, der inkluderer anbefalinger om kost, tilskud og livsstilsændringer. Klienten er tilknyttet en sundhedsfaglig behandler, som vil gennemgå testresultaterne i dybden og omsætte data til en udførlig behandlingsplan, og som vil støtte og følge klienten i det videre forløb, hvis nødvendigt. For sundhedsfaglige tilbyder NIOMI en mere dybdegående indsigt via en specialudviklet portal, som giver adgang til avancerede analyser og kliniske værktøjer.
Dybere indsigter for behandlere og sundhedsfaglige
For sundhedsfaglige og behandlere er NIOMI en game-changer. Platformens BASIC-version er udviklet til at vurdere tarmens diversitet og rigdom, dens modstandsdygtighed over for ubalancer og dens evne til at opretholde en stærk tarmbarriere. Samtidig afslører det varemærkebeskyttede navn NIOMI, hvordan tarmen påvirker immunforsvaret, fedtsyrebiosyntesen og endda den mentale sundhed gennem den såkaldte tarm-hjerne-akse. Platformens CLINICAL-version går endnu dybere i kortlægningen af tarmen og leverer data på arts- og stammeniveau for både patogener og gavnlige bakterier. Denne præcision er uvurderlig til risikovurdering og håndtering af komplekse tilstande som inflammatorisk tarmsygdom (IBD), fødevareintolerancer eller underernæring af vitaminer og mineraler.
En af de mest innovative funktioner er NIOMIs AI Health Coach, som fungerer som en interaktiv assistent for sundhedsprofessionelle. Gennem et chat-interface kan fagfolk få opsummeringer af deres klienters tarmprofiler, stille spørgsmål om specifikke mikrobiota-mønstre og få anbefalinger til interventioner. Denne funktion er ikke blot tidsbesparende – den er også videnskabeligt funderet og hjælper fagfolk med at tilbyde mere præcis og effektiv behandling.
Hvorfor tarmsundhed er nøglen til forebyggelse
Omkring 70 pct. af alle kroniske inflammatoriske sygdomme er relateret til livsstilsfaktorer som kost og motion. Sygdomme som type 2-diabetes, fedme, depression og hjerte-kar-sygdomme har alle en tæt forbindelse til tarmens sundhed. Faktisk viser forskning, at 60 pct. af disse sygdomme kan spores direkte tilbage til ubalancer i mikrobiomet.
Men det stopper ikke der. Ny viden har skabt et paradigmeskift inden for sundhedsvæsenet, hvor tarmens centrale rolle i forebyggelse og behandling nu anerkendes bredt. Eksperter vurderer, at personlig tarmprofilering og individuelle kostplaner kan reducere risikoen for udvikling af kroniske sygdomme for op til halvdelen af befolkningen. NIOMI gør denne vision til virkelighed ved at gøre avancerede analyser og evidensbaserede anbefalinger tilgængelige for både individer og fagfolk.
Hvordan kommer du i gang?
Hvis du vil tage kontrol over din sundhed, er NIOMI et oplagt valg. Er du behandler eller sundhedsfaglig, så tilmeld dig et af vores kommende seminarer, og prøv NIOMI på dig selv eller nogle udvalgte klienter. Som individuel bruger kan du downloade NIOMI-appen og starte din personlige tarmsundhedsrejse allerede i dag. Du kan finde NIOMI på niomi.dk, og vi anbefaler, at du vælger en konsultationspakke med dit NIOMI Basic kit, så du bliver godt klædt på til at omsætte data til handling, og får muligheden for at gennemgå dine testresultater i dybden sammen med en certificeret NIOMI Health Coach.
Hvad siger vores partnere?
Marta Elisabeth Madiotto
Ernæringsterapeut & sundhedsformidler
Certificeret NIOMI™ Health Coach
Praksis i Køge, Sjælland
“NIOMI™ er et uundværligt værktøj i min redskabskasse! Med NIOMI™ kan jeg tilbyde mine klienter en langt mere dybdegående og skræddersyet behandlingsplan, som tager 100 pct. afsæt i den enkeltes unikke tarmprofil.”
Thomas Munksgaard
Livskvalitets-entusiast
Certificeret NIOMI™ Health Coach
Praksis i Næstved, Sjælland
“NIOMI™ er et vigtigt værktøj i VitaliLab, fordi det giver præcise og evidensbaserede data, som jeg omsætter til målrettede anbefalinger, der styrker vitaliteten hos mine kunder.”
Ulla Poulsen
Biolog, NHT®-vejleder, biopat
Certificeret NIOMI™ Health Coach
Praksis Faaborg, Fyn
“Med NIOMI™ er det muligt at opdage ubalancer, inden en evt. sygdom opstår. For mig bliver brugen af NIOMI™ et konkret værktøj til forebyggelse af evt. sygdom hos mine klienter.”
Rikke Demuth
Biopat/naturopath ibm, zoneterapeut & vegatester
Certificeret NIOMI™ Health Coach
Praksis Havdrup, Sjælland
“Jeg bruger NIOMI™-tarmprofiltesten, fordi den er et godt værktøj. Man kan ud fra testens resultat målrette behandlingen og gøre reelle tiltag, som gør en forskel for den enkelte klient, og de konkrete input til fødevarer, som støtter tarmen her og nu, er virkelig brugbare.”
5 gode råd til en sund tarm
- Hold øje med farverne på din tallerken: Sørg for at spise så varieret som muligt. Har du gennemsnitligt blot tre til fire farver på din tallerken, så spiser du ikke varieret nok. De naturlige farvestoffer, der findes i frugt og grøntsager, hjælper dig med at opretholde en sund og mangfoldig tarmflora.
- Byd de gode bakterier velkommen: Vi har været meget forsigtige med hygiejnen på grund af COVID-19, og det er selvfølgelig altid vigtigt at holde sig ren og vaske hænderne godt. Men vi skal også huske, at vores krop har brug for nogle af de gode bakterier, som vi kan få fra naturen. Derfor er det godt at have lidt jord på vores grøntsager og frugter, når vi spiser dem.
- Spis 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen: Jo mere varieret du spiser, jo mere variation får du også opbygget i din tarm. Prøv at holde dig til lokale, sæsonbestemte grøntsager og bær – og sørg for at fylde 70 pct. af din tallerken med dem.
- Begræns tidsrummet, du spiser i, til 8-10 timer om dagen: Giv din tarm ro til at fordøje og rense kroppen. Vi kan nemlig næsten aldrig undgå at indtage giftstoffer, når vi spiser – uanset om vi spiser økologisk eller ej. Men vores tarm er fantastisk til at rense disse ud, når blot den får ro.
- Vær meget kritisk med indtag af antibiotika: Der bliver desværre stadig udskrevet alt for meget antibiotika af vores sundhedsvæsen, og det skydes tit et ønske om et quick fix og uvidenhed om de skadelige og langsigtede bivirkninger, som går udover vores sundhed. Husk, at 80 pct. af dit immunforsvar sidder i tarmen, så når du passer på den, passer den også på dig.
5 slags mad, som en sund tarm ikke kan lide
- Raffineret sukker: Raffineret sukker kan føre til ubalance i tarmen og en øget risiko for inflammatoriske tilstande. Så reducér dit indtag af slik, sodavand, kager og andre sukkerholdige fødevarer.
- Transfedtsyrer: Disse findes ofte i forarbejdede fødevarer, fastfood og friturestegte produkter. Disse fedtstoffer kan være skadelige for tarmens sundhed og bør minimeres i kosten.
- Rødt kød i store mængder: Et højt indtag af rødt kød er blevet forbundet med en øget risiko for tarmsygdomme, herunder tarmkræft. Så prøv at begrænse dit indtag af rødt kød, og sørg for at inkludere andre kilder til protein som eksempelvis fisk, bælgfrugter og nødder.
- Kunstige sødestoffer: Disse findes i mange ”light”- og ”zero”-produkter, men de kan forstyrre tarmen og øge risikoen for problemer med dit stofskifte. Vælg derfor hellere et moderat indtag af naturligt forekommende sukkerarter som honning eller ahornsirup.
- Raffinerede kornprodukter: Hvidt brød, hvide ris og hvid pasta har et lavt fiberindhold og kan forstyrre tarmens balance. Vælg i stedet fuldkornsvarianter, som er rigere på fibre og næringsstoffer.
”En af de mest udbredte misforståelser er, at tarmen kun er ansvarlig for fordøjelsen af fødevarer. Tarmen spiller en langt større rolle for vores generelle sundhed og velbefindende.
Når der er en ubalance i tarmen, påvirker det vores stofskifte og appetitregulering, hvilket øger risikoen for overvægt.
En ubalance i tarmens mikrobiota og inflammation i tarmen kan påvirke hjernen på en måde, som kan bidrage til udviklingen af mentale sygdomme som angst, depression og endda neurodegenerative lidelser som Alzheimers sygdom.
|
Tarmprofilanalysen hedder NIOMI™ og er udviklet af Metaceutic ApS ved stifter og direktør Ali Kazemi, ph.d. Ali Kazemi er tidligere seniorforsker fra Novo Nordisk. I Metaceutic har han sammen med sit team gennem flere år udviklet en test af mikrobiomet, så vores klienter kan få deres helt unikke fingeraftryk, der fortæller, hvordan deres tarmmikrobiota er sammensat, og hvilken indflydelse denne har på deres fysiske og mentale helbred. Ali og hans team hos Metaceutic er fuldstændig overbeviste om, at nøglen til forebyggelse af mange kroniske sygdomme ligger i tarmen og den måde, vi kan påvirke, behandle, nære og pleje den. Marianne Palm, Institut for Biologisk Medicin |
NIOMI står for Nutritional Impact based on yOur unique Microbiome Identity.
