Dansk navn: Blåbær
Engelsk navn: Bilberry
Tyske navne: Heidelbeeren, Blaubeeren
Familie: Ericaceae
Droge: Frugt, blade
Beskrivelse
Vaccinium myrtillus er en lille, træagtig busk op til 50 cm høj med ovale, let savtakkede blade og kuglerunde blåsorte bær. Vokser på lyngheder og åbne skovarealer. Stammer oprindelig fra de nordlige egne i Europa og Asien.
Aktive indholdsstoffer
Blåbær indeholder flavonoider specielt anthocyanosider (blåsort farve), op til 7% cathecin‑garvestoffer, frugtsyrer, pektiner, B‑ og C vitaminer samt karotener. Bladene indeholder op til 7% catchecin-garvestoffer, antocya nosider, fenolcarbonsyrer samt sporstofferne mangan og krom.(1, 2)
Farmakologi
Kollagen: Anthocyanosider stabiliserer kollagen ved at: – Hæmme kollagen hydrolyse. – Fremme kollagen syntese. – Fremme kollagen fiber krydsbinding. – Hæmme syntese og udskillelse af histamin, prostaglandiner og leukotriener og derved modvirke inflammation. – Hæmme frie radikaler (antioxidant effekt) (1)
Kapillær permeabilitet: Anthocyanosiderne normaliserer kapillærernes permeabilitet ved at stabilisere fosforlipiderne og muco-polysaccariderne i kapillærenes membraner. Nedsætter desuden blod‑hjernebarrierens permeabilitet og beskytter derved hjernen mod toksiner(1, 2)
Diabetes: Vaccinium myrtillus sænker blodsukkeret og reducerer risikoen for diabetes følgesygdomme ved at hæmme sorbitol ophobning, stabilisere kollagen og stabiliserer kapillærenes permeabilitet.(1)
Forhøjet blodlipider: Vaccinium myrtillus er virksom mod forhøjet plasma triglycerider og kolesterol.(1)
Forhøjet blodtryk: Vaccinium myrtillus sænker forhøjet blodtryk.(1)
Sårheling :Udvortes brug af Vaccinium myrtillus fremmer sårheling.(1)
Antioxidant og antiskørbug: Neutraliserer frie radikaler. Anvendtes før i tiden mod skørbug.(1)
Blodplader: Vaccinium myrtillus hæmmer blodpladesammenklumpning.(1)
Mavesår: Vaccinium myrtillus virker forebyggende og helbredende imod mavesår forårsaget af stress, ikke‑steroide inflammationshæmmende midler, eller tilstedeværelsen af andre sårfremmende stoffer som ætanol, reserpin og histamin.(1)
Glat muskulatur: Antocyanocider virker afslappende på glat muskulatur ved at stimulere prostaglandin syntesen i blod-karrenes vægge (hvilket bl.a. frigører substanser, der virker afslappende på endothelium), ved at stimulere syntesen af blodkarudvidende prostaglandiner og ved at fremme frigørelsen af acetylcholin i postganglioniske nerveender med Calcium ioner som mellemled.(1)
Øjensygdomme: Vaccinium myrtillus stabiliserer kollagen i øjet, stabiliserer kapillærenes permeabilitet, og hæmmer destruktive enzymer. Fremmer samtidig stofskiftet i øjets retina.(1,2)
Egenskaber
Normaliserer kapillærfunktion, regulerer blodsukkeret, stabiliserer kollagen, heler sår, antioxidant, blodtrykssænkende, modvirker blodpladesammenklumpning, krampeløsnende (glat muskulatur).(1,2)
Indikationer
- Kapillærskørhed Anvendes i behandlingen af alle sygdomme kendetegnet af kapillærskørhed og hyperpermeabilitet: veneinsufficiens, åreknuder, nedsat sårheling, tandkødssygdomme, blod i urinen fra kapillærskørhed i nyrene, sukkersyge, blødersygdomme.
- Gigt Leddegigt, slidgigt, urinsyregigt og andre kollagensygdomme.
- Øjensygdomme Grå og grøn stær, natteblindhed, degeneration af nethinden, nærsynethed, asthenopia (overanstrengte øjne).
- Hypoglycæmi Vaccinium myrtillus blade indeholder rimelige mængder af krom, der er en vigtig del af Glukose Tolerance Faktor, som regulerer blodsukkeret.
- Mavetarmkanal Mavesår og tarminfektioner med diarré eller dysenteri.
- Amning Vaccinium myrtillus hæmmer mælkeproduktionen.
- Udvortes Udvortes anvendes Vaccinium myrtillus i kosmetiske præparater, urten fremmer en renere, friskere hud; hæmmer inflammation i hud og slimhinder, hæmmer flegmone og fremmer heling af sår, hudafskrabninger og blå mærker.
Kontraindikationer
Hele bær bør ikke gives til patienter med diarré, da bærrenes fibre kan forværre symptomerne.(1)
Bivirkninger
Ingen bivirkninger ved anbefalet dosering.(1)
Toksicitet
Ingen giftvirkninger ved anbefalet dosering.(1)
Dosering
Afkog af friske eller tørrede bær: 10‑15 bær efter behov. Ekstrakt (1:1) i 25% alkohol: 20‑40 ml ugentlig.(3) Standardiseret præparat: 50-100 mg dagligt.
Kombinationsforslag
Vaccinium myrtillus kan blandes med Glycyrrhiza glabra, Scutellaria baicalensis og Galega officinalis i forebyggelse og behandling af sukkersyge; med Ruscus aculeatus og Centella asiatica i behandling af kapillær skørhed.
Referencer
1. Cunio, L., Aust J Med Herbalism, Vol.5 (4) 1993 2. Mowray, D. B., Guaranteed Potency Herbs The Next Generation HerbalMedicine, Connecticut Keats Publishers (1990) s. 15-23 3. MediHerb, 31st May 1995 Dose Report, ikke udgivet
